Čakanje, da vam lasje zrastejo, je lahko mukotrpen proces, še posebej glede na to, kako dolgo traja. Zaradi tega je običajno, da se ta proces pospeši z več mešanicami in raztopinami. Pravzaprav je zelo priljubljeno uživanje rib, da vam lasje hitreje rastejo. Ali je to res učinkovito, izveste spodaj.
Preberi več: Študije kažejo, da lahko uporaba šampona prispeva k povečanju telesne teže
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Ribe so bogate z mineralom, imenovanim silicij, ki je nujen za zdravo delovanje našega telesa. Poleg tega pomaga pri rasti in moči las. To se zgodi zato, ker spodbuja proizvodnjo keratina, elastina in kolagena, ki so najpomembnejše strukture v lasnem steblu.
Obstaja več študij, ki kažejo na to korist, celo na učinek silicija proti izpadanju las na lasišču. Zaradi tega lahko prepreči staranje las in jih naredi gostejše. Ta isti mineral je mogoče najti tudi v drugih živilih, kot so jabolka, korenje in mango.
Pri rasti las lahko veliko pomagajo tudi nekatera druga hranila in snovi, kot so ribje beljakovine. To je zato, ker sinteza beljakovin pomaga dopolniti kapilarno maso, kar spodbuja več sijaja in mehkobe.
Pomembno je razumeti, da samo uživanje rib ne bo naredilo čudežev. Za to je potrebna uravnotežena prehrana na splošno, z zelenjavo, zelenjavo in organskim sadjem. Na ta način je mogoče pospešiti rast las na zdrav način, z veliko večjo odpornostjo in mehkobo.
Prav tako je pomembno vzpostaviti kapilarni urnik. To pa zato, ker bo mogoče s pravimi izdelki vaše pramene in lasišče veliko bolj okrepiti. Poleg tega bo preprečil suhost, zagotovil mehkobo in hranilnost, ki je nekatera živila sama ne morejo zagotoviti.
Tako bodo ribe zagotovo postale nepogrešljivo živilo v vaši prehrani. Zmerno, z drugo zeleno in zelenjavo, bo lahko zelo pospešil proces rasti las.
