Najbolj priljubljeno sadje v Braziliji je pomaranča, njeni listi pa lahko prinesejo velike koristi, če jih zaužijemo. Ni presenetljivo, da so listi pomarančevca znani po svojih zdravilnih lastnostih. Sladki in močni lahko ublažijo stres, izboljšajo spanec in zdravijo nekatere bolezni. S tem v mislih se ločimo katere so glavne prednosti pomarančnih listov zate.
Preberi več: Brez odpadkov: glejte 5 nasvetov, kaj storiti s pomarančnimi olupki
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Zagotavlja pomirjujoč in sproščujoč učinek
Zaradi svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnosti lahko pomarančni listi lajšajo stres in tesnobo. Poleg tega lahko list pomaga izboljšati kakovost spanja, saj deluje kot naravno pomirjevalo.
Opomba: strokovnjaki priporočajo, da se do 6. meseca starosti izogibate čajem, prehranskim dopolnilom in drugim živilom, pri čemer ohranite samo dojenje.
Odlično za prebavo
Ker imajo prebavne lastnosti, so zavezniki v boju proti zaprtju (zaprtju) in simptomom driske. Tako so listi pomarančevca dobri za ljudi s počasnejšo prebavo, ki trpijo zaradi črevesnih plinov in vetrov.
Pomaga lajšati migrene in vročino
Za ljudi, ki pogosto doživljajo glavobole, so pomarančni listi odlično zdravilo, s katerim lahko rešijo to težavo. Poleg tega ta list pomaga tudi pri zniževanju povišane telesne temperature.
Pomaga odpraviti oteklino in zadrževanje
Ti listi imajo odlične diuretične lastnosti in zato lahko pomagajo pri boju proti zastajanju tekočine. To pomeni, da spodbujajo telo, da izloči tekočino z urinom in znojem, kar povzroči zmanjšanje odvečne vode in otekline.
Preverite vse potrebne sestavine in kako pripraviti ta slasten recept.
Sestavine
Način priprave
Opomba: čaja iz pomarančnih listov naj se izogibajo nosečnice ali ljudje, ki jemljejo antidepresive.