Negotovost je nekaj zelo pogostega v našem vsakdanjem življenju, pa tudi eden najbolj prisotnih dejavnikov Ljubeči odnosi so tudi vidik, ki lahko vpliva na različna področja človekovega življenja. Med njimi: poklicna, osebna ali ljubezenska sfera, kot že omenjeno. Zato bomo v tem članku govorili o Razlogi, zakaj je oseba negotova in komentirali bomo nasvete, da ga boste lahko premagali.
Preberi več:Tesnoba, negotovost in strah pri majhnih otrocih
Poglej več
Učinkovitost učiteljev je ključni dejavnik za popolno vključenost učencev…
Ste neodločeni med odgovorom "da" ali "ne"?…
Negotovost je nekaj, kar je neposredno povezano z občutkom, ki ga imajo ljudje, zaradi česar ne verjamejo vase ali v svoje potenciale, poleg tega pa privablja strah in negotovost na splošno.
Zato je negotovost posledica strahov, ki se ponotranjijo skozi življenje. To je občutek splošnega slabega počutja ali živčnosti, ki ga lahko sproži vtis, da smo na nek način ali iz nekega razloga ranljivi.
Več dejavnikov lahko povzroči, da se oseba v določenih situacijah počuti nemočno. Ta občutek negotovosti je na koncu prisoten v različnih vidikih življenja, odvisno od posameznika, njegovih prejšnjih izkušenj in načina, kako se sooča z določenimi situacijami. Zato smo se odločili predstaviti glavne dejavnike, ki lahko povzročijo, da je oseba negotova.
nedavna zavrnitev
Dogodki, ki se dogajajo vsak dan, močno vplivajo na naše razpoloženje, zato je zelo pogosto, da smo ljudje po zavrnitvah negotovi. Ne glede na to, ali so izgubili službo ali prekinili razmerje, takšna situacija na koncu neposredno vpliva na samozavest in samozavest ljudi.
zunanji pritisk
V družbi, v kateri trenutno živimo, se dnevno ustvarjajo različna pričakovanja, zato nenehno živimo pod pritiski družbe, za katere menimo, da jih moramo upoštevati. Vendar to na koncu postane zelo velika psihična obremenitev in sprožilec, da človek postane negotov.
socialna anksioznost
Strah pred ocenjevanjem drugih ljudi je še en zelo pogost vzrok, bodisi na zabavah, družinskih srečanjih, intervjujih ali zmenkih, velikokrat na koncu pustimo, da nas ta občutek prevzame račun. To lahko na koncu povzroči tudi omajanje vaše samozavesti in samozavesti.
ne izpolnjuje pričakovanj
Ko so ustvarjena zelo visoka pričakovanja in jih ne izpolnimo, se na koncu počutimo zelo slabo, razočarani nad situacijo in nezadovoljni s svojo uspešnostjo. Zato je to lahko še en razlog več za osebno ali poklicno negotovost.
Biti gnan od perfekcionizma
V življenju se ne zgodi vse tako, kot si predstavljamo ali želimo, zato lahko zelo visoka merila za vse, kar počnemo, na koncu niso dobra stvar. Konec koncev, če ne morete doseči pričakovanega rezultata, lahko na koncu povzroči občutek, da »ni dovolj dober«, kar lahko vodi v depresijo in tesnobo.
Negativne ali travmatične izkušnje
Drug zelo pogost vzrok za dvom vase je dejstvo, da smo preživeli travmatičen dogodek, kot je nasilno razmerje ali psihična zloraba.
