Ločitev v spanju, ki vključuje spanje v ločenih posteljah, ima individualne prednosti in slabosti in vsak par mora razmisliti, kaj mu najbolj ustreza. Pravzaprav ima življenje v dvoje toliko posebnosti, da morda ena tema ne bi bila dovolj.
Ena od teh odločitev vključuje celo, kako se bosta spopadla s spalno rutino in ločitvijo. Čeprav lahko izboljša kakovost spanja, strokovnjaki opozarjajo, da lahko pomanjkanje komunikacije in intimnosti vpliva na splošno kakovost vašega odnosa.
Poglej več
Astrologija in genialnost: TO so 4 najbolj briljantna znamenja...
Iphone, ki niso uspeli: 5 lansiranj, ki jih je javnost zavrnila!
V nekaterih situacijah je lahko oseba zelo občutljiva na zvoke, na primer na smrčanje partnerja, zaradi česar težko spi. Partnerjeva gibanja in prilagajanja v postelji lahko vplivajo tudi na spanje drug drugega.
Pojavijo se lahko razprave o temperaturi, prezračevanju in udobju vzmetnice ter v takih primerih spanje v sobah in ločeni postelji sta lahko učinkovita rešitev za rešitev teh težav in izboljšanje kakovosti spanja za oba partnerji.
Po mnenju zdravnika. Chandni Tugnait, specialist alternativne medicine, psihoterapevt in ustanovitelja Gateway of Healing, lahko težave s spanjem pomembno vplivajo na odnosov.
Ko se eden od partnerjev sooča s stalnimi motnjami spati, lahko to povzroči frustracije, utrujenost in zmanjšano čustveno intimnost.
Posledično je koncept ločitev spanja ali spanje v ločenih sobah se je pojavilo kot praktična rešitev za pare z nedoslednimi vzorci spanja, motečimi navadami ali različnimi potrebami po spanju.
Raziskava, ki jo je opravil dr. Chandni Tugnait poudarja vse večje sprejemanje ločitve v spanju kot veljavnega pristopa k reševanju težav s spanjem v razmerju.
Razumevanje, da je kakovosten spanec bistvenega pomena za splošno dobro počutje, žene pare k razmišljanju o spanju. ločeni, da bi zadostili individualnim potrebam po spanju ter izboljšali kakovost življenja in čustvene vezi v odnos.
Prednosti
Po mnenju zdravnika. Chandni Tugnait, ločitev v spanju ponuja priložnost za izboljšanje kakovosti spanja in življenja para. To vključuje prilagajanje spalnega okolja posameznikovim okusom.
Za raziskave lahko ta pristop z obravnavanjem izzivov celo poveča zadovoljstvo v odnosu povezanih s spanjem, spodbujanje večje čustvene povezanosti, zmanjševanje konfliktov in večjo harmonijo na drugih področjih življenje para.
Slabosti
Ločeno spanje lahko vpliva na čustveno in spolno intimnost partnerjev. Pogosto lahko par razume, da ni več povezave in posledično ne čutita ljubezni in ljubljenosti.
Delitev postelje lahko poveča komunikacijo in spolne želje, na katere lahko ločitev spanja popolnoma vpliva.
Prav tako je idealno slediti temu, kar je dobro in ugodno za vse, ne da bi pozabili na prednosti in slabosti, ki obstajajo v vsakem zakonskem odnosu.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
