Tista prijetna skodelica kave z mlekom za začetek jutra, še ena skodelica kave po kosilu in še ena za popoldansko malico. Tako je kava nenehno prisotna v našem vsakdanu.
Čeprav se zdi neškodljivo, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči bolečine v trebuhu in pospeši naravno krčenje črevesja. Glede na članek, ki ga je objavila revija Health, je treba kavo uživati previdno.
Poglej več
Potrjeno: Samsung res proizvaja zložljive zaslone za…
Kitajska izvaja poskuse z ribami cebricami na vesoljski postaji...
Druga raziskava, izvedena na podganah, je prav tako pokazala, da so ga imeli tisti, ki so ga uživali tri dni večjo aktivnost črevesnih mišic in pogosteje odvajali blato v primerjavi s tistimi, ki niso jemali kava.
Oglejte si več na: Je vsakodnevno pitje kave dobro ali škodljivo za zdravje?
Samo uživanje kave ne povzroča hujših zdravstvenih težav. Ne smemo pozabiti, da so krči v želodcu naravni, vendar se po zaužitju kave ponavadi pospešijo.
Ta pijača vsebuje spojine, ki pospešujejo krčenje želodca. Po besedah zdravnice Kye Staller se lahko po zaužitju samo ene skodelice popadki začnejo v približno štirih minutah.
Poleg tega je raziskava, izvedena v Teksasu, analizirala prehranjevalne navade ljudi, ki vsakodnevno zaužito kavo je pokazala, da se je tretjini anketiranih želelo na stranišče Kmalu potem.
Tako je lahko pri tistih, ki imajo bolezni, kot je sindrom razdražljivega črevesja, za občutek bolečine in nelagodja odgovorno uživanje kave. Prav tako naj ga ne uživajo ljudje z drisko, saj pospešuje prebavo.
Kofein, ki ga vsebuje kava, poveča peristaltiko telesa, ni pa nujno, da škoduje vsem. Kot vsako drugo hrano je pomembno, da jo uživamo brez pretiravanja.
Tako je, če vemo, kako se soočiti s »stranskim učinkom« uživanja kave, le to mogoče uporabiti kot nekaj pozitivnega. Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, ga imajo na primer lahko za zaveznika. Samo poiščite nutricionista in poiščite najboljši način za uživanje kave.
