Dolgo časa je bila kava obravnavana kot negativec, danes pa je z naprednimi študijami že znano, da kava lahko pomaga pri preprečevanju številnih bolezni. Med njimi sladkorna bolezen.
Poleg tega študije razkrivajo tudi možnost preprečevanja drugih bolezni, kot so rak, bolezni jeter in depresija. Želite izvedeti več o različnih močeh, ki so prisotne v vaši skodelici kave? Preveri!
Poglej več
Kapljice za oči z gensko terapijo prinašajo upanje milijonom ljudi...
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Oglejte si več na: Preverite recept za super kavni piling za zdravljenje celulita
Sladkorna bolezen vpliva na to, kako telo predeluje glukozo v krvi. Vsako telo potrebuje glukozo, saj je sladkor tisti, ki zagotavlja energijo za možgane in celotno telo. Vendar pa pri bolnikih s sladkorno boleznijo v krvi kroži več glukoze, kot je potrebno.
Sladkorna bolezen lahko nastane na dva načina, enega zaradi genetike in drugega zaradi zunanjih dejavnikov. Obstaja sladkorna bolezen tipa 1 in 2 ter gestacijski diabetes, ki se razvije med nosečnostjo.
Prekomerna izguba teže, utrujenost, razdražljivost in povečana žeja so resni simptomi sladkorne bolezni. Če imate te simptome, je pomembno, da obiščete zdravnika. Če imate v družini primere sladkorne bolezni, lahko kavo vključite v svojo prehrano tudi kot preventivo.
Po obtožbi danes raziskave kažejo porast uživanja kave. Tako zanesljive raziskave kažejo, da povečajte, če je uravnotežen, eno skodelico na dan. Glede na raziskave lahko to povečanje znatno zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Pri tistih, ki že imajo sladkorno bolezen tipa 2, pa ima lahko pitje kave drugačen učinek. Kajti, kot je pokazala študija, je kofein kratkoročno povečal količino insulina in glukoze v krvi.
V primerih, ko testirani niso predstavili slike bolezni, je raziskava pokazala drug učinek. Tisti, ki so povečali vnos kave, so imeli 11 % manjše tveganje za sladkorno bolezen v primerjavi s tistimi, ki niso.
Ta članek ne ponuja rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.
