Sram je nekaj, kar vpliva na naše vsakdanje življenje in naše odnose. Profesor in pisatelj Brené Brown, ki preučuje to temo, je navedel, da je strah pred občutkom ranljivosti posledica sramu. Tako njeno postavljanje za protagonista spodbuja sovražnost in zamere.
Občutek sramu se odraža v občutku napake v odnosu. Zaradi komentarjev ljudi, ki so vam blizu, četudi o njih ne razmišljate, se sramujete.
Poglej več
Učinkovitost učiteljev je ključni dejavnik za popolno vključenost učencev…
Ste neodločeni med odgovorom "da" ali "ne"?…
Preberi več: Več intimnosti: 12 globokih vprašanj, ki jih morate zastaviti svojemu partnerju
Zdaj pa preverite znake, na katere morate biti pozorni!
1. socialna šibkost
Družba hrani idejo, da je razkrivanje čustev in deljenje občutkov znak ranljivosti. Posledično je v odnosu težko zgraditi zaupanje in lojalnost, saj prihaja do blokade deljenja negativnih in pozitivnih izkušenj.
2. Primerjava
Ponavadi vas primerjajo z družinskim članom ali celo bivšim, da bi vas zmanjšali ali omalovaževali, češ da niste tako dobri (dobri) kot nekdo drug.
3. živeti v preteklosti
V mnogih trenutkih pride do primerjave vaše sedanjosti s tistim, kar ste bili v preteklosti. To se zgodi tako pri odnosih, za katere mislijo, da so boljši od trenutnih, kot pri razkrivanju nekega vašega starega odnosa, na katerega niste ponosni.
4. Brezbrižnost
V dialogu, ki je za vas pomemben o stvareh, ki vas motijo, je normalno, da se oglasite ljudje, ki vas spravljajo v zadrego in zanemarjajo vaše mnenje, tako da govorijo o pretiravanju ali drami. Ko gre za delitev vaših bojev in težav, teh stvari ne bi smeli slišati.
5, Zanikajte svoje zmage in dosežke
Ponavadi razvrednotijo in odvrnejo svoje sanje. Zaradi tega jih ne želite deliti zaradi sramu ali presoje, kar povzroči tišino v odnosu.
6. občutek manjvrednosti
V mnogih trenutkih ni treba izreči besed, ampak odnos odraža partnerjevo nezadovoljstvo z nečim, kar ste storili. Pogled in sarkazem sta nekateri izmed strategij, s katerimi vas utišajo ali ponižajo.
7. Skrb za druge
Krepijo misli o negotovosti, zlasti glede svojega videza ali načina oblačenja. Skrb, kaj si bodo drugi mislili, je večinoma odraz partnerjeve negotovosti.
8. Izpostavite zasebne stvari
Običajno ima zakonec navado razkriti zasebne stvari, da bi vas spravil v zadrego pred prijatelji in družino.
