Celulit je nabiranje maščobe pod kožo in je pogosta estetska težava, ki prizadene predvsem ženske. Tako so vzroki za to stanje različni, kot so genetika, nezdrav življenjski slog, slaba prehrana in hormonske spremembe.
Zato je za zmanjšanje tega stanja treba staviti na redno telesno vadbo in zdravo prehrano. Vendar pa obstajajo veliki zavezniki na tej poti, kot je v primeru sok grenivke in ingverja, ki lahko pomaga v boju proti celulitu. Sledite temu članku, ugotovite njegove prednosti in se naučite, kako ga pripraviti.
Poglej več
Recept za domače nachose in priloge za večerno druženje…
Odkrijte najboljše recepte za piškote, v katerih boste uživali
Preberi več: Limonin sok z jamom: naučite se pripraviti ta močan tonik za imuniteto
Grenivka in ingver sta zelenjavi, ki sta zelo bogati z vitamini, minerali in koristnimi spojinami. Zaradi te lastnosti kombinacija teh snovi deluje kot antioksidativni element, poleg tega pa zmanjšuje zadrževanje nakopičene tekočine med maščobnimi celicami.
Na ta način lahko sok grenivke in ingverja ob zdravi prehrani in telesni aktivnosti pospešita odpravo celulita. Torej, spodaj si oglejte, kako pripraviti ta močan sok!
Sestavine:
Način priprave:
Priprava tega recepta je zelo preprosta in ne traja več kot 10 minut. Najprej s sokovnikom iztisnite sok iz pomaranč in grenivk.
Nato vzemite mešalnik in zmešajte sok obeh sadežev, ingverja, limone in bazilike. Sedaj le še stepajte vse sestavine, dokler ne nastane zelo homogen sok.
Sok grenivke in ingverja morate piti dvakrat na dan, enkrat zjutraj in enkrat pred kosilom. Kakor koli že, idealno je, da pijačo uživate vsak dan en teden, nato prenehate za dva dni in nadaljujete z metodo za en mesec.
Vam je bila ta vsebina všeč? sledite šolski izobraževalni blog in imate dostop do številnih drugih receptov, materialov, zanimivosti in novic iz vse Brazilije!
