A maščoba na vratu je sestavina, ki je prisotna v telesu posameznikov, ki se soočajo z najrazličnejšimi zdravstvenimi težavami. zdravje, in v nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, niso vedno povezani z debelostjo. Tudi ta vidik vznemirja mnoge ljudi, ki se zaradi te lastnosti počutijo neprijetno. Vendar pa obstajajo načini za zmanjšanje tako imenovane "dvojne brade". Nadaljujte z branjem in bolje razumejte to.
Preberi več: 4 navade, ki bodo zmanjšale vašo lokalno maščobo
Poglej več
Zmanjšajte čas, ki ga otroci preživijo pred zaslonom: spodbujajte življenjski slog...
Opozorilo o strupenosti! Zaradi pobarvanih oblačil lahko zbolite za TO
Maščobo, ki se nahaja v tej regiji, običajno poznamo glede na prevladujočo regijo. Ko opazimo večje kopičenje maščobe pod brado, torej na sprednjem delu vratu, to popularno imenujemo čeljusti. Medtem se ta maščoba, ki se nahaja na zadnji strani vratu, v hrbtnem predelu, običajno imenuje grba.
Lahko izvirajo iz več različnih dejavnikov, kot so na primer težave s ščitnico, ali celo kot posledica posameznikove slabe drže. Velika težava te vrste debelosti je, da sčasoma postane nadloga, ki vpliva na posameznikovo samozavest in kakovost življenja.
Vendar te maščobe na vratu ni enostavno odstraniti, tudi če se posameznik dobro prehranjuje in ima stalno telesno aktivnost.
To se zgodi, ker na primer pri grbavci maščobno tkivo, ki se nalaga na zadnji strani vratu, običajno izvira iz zaščitni sistem cervikalne regije zaradi slabe drže ali prekomerne teže nenehno usmerjen v regiji.
Torej, tudi če je posameznik zdrav in aktiven, se je treba s problemom nakopičene maščobe ukvarjati neposredno.
Tukaj je nekaj vaj, ki vam bodo pomagale pri boju proti maščobam na vratu:
Priporočamo, da vse te vaje izvajate v nevtralni drži, po možnosti stoje in z ravno hrbtenico. Če je vaša težava v predelu hrbtenice, je priporočljivo, da poiščete zdravnika specialista, ki bo bolje obravnaval vaše težave.
