Razstrupljevalni sokovi so v porastu in to ni naključje, navsezadnje se ljudje vedno bolj zavedajo, da v naši hrani je veliko škodljivih snovi in razumeti pomen prehranjevanja in pitja dobro. Zato moramo vedno iskati načine za izločanje nezdravih snovi in poiskati primernejšo rutino.
S tem so sokovi za razstrupljanje odličen način za uravnoteženje hranil v človeškem telesu. Vendar pa se mnogi sprašujejo kdaj vzeti sok za razstrupljanje da bi dosegli boljši rezultat, ali se vprašajte, ali ta težava dejansko pomeni razliko. Da bi rešili ta dvom, smo pripravili ta celoten članek, zato si ga oglejte v celoti in poiščite odgovor!
Poglej več
Kapljice za oči z gensko terapijo prinašajo upanje milijonom ljudi...
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Preberi več: Naučite se pripraviti čudovit sok za razstrupljanje z ohrovtom in limono.
Če še vedno veste malo o sokovih za razstrupljanje, ne skrbite, saj vam bomo danes predstavili kratek povzetek tega napitka. V tem primeru si ti sokovi zaradi možne sposobnosti razstrupljanja telesa škodljivih snovi prislužijo naziv "detox". Pravzaprav so za čiščenje toksinov iz našega telesa odgovorna jetra in ledvice, a za dobro delovanje morajo biti zdrava.
V tem smislu vam lahko sok za razstrupljanje zelo pomaga, saj res obstaja neposredna povezava med uživanjem in zdravjem telesa. Konec koncev pijača združuje liste, kot sta zelje in solata, pa tudi sadje, zelenjavo in zelenjavo z dokazano učinkovitostjo za naše zdravje. Zato že obstaja prednost pri vztrajanju pri navadi, ki je izboljšanje vzdrževanja našega telesa, predvsem zaradi rastlinskih vlaknin, ki bodo pomagale pri prebavi, in vnosa vitaminov, ki bodo krepili imuniteto.
Še vedno pa ostaja začetno vprašanje našega besedila, in sicer vedeti, ali obstaja razlika v času, ko pijemo sok. V tem primeru je odgovor da in ne... Razumejte: pomembno je, da si določite točno določen čas, saj lahko tako telesu pomagate uravnati črevesje in se spraviti v rutino. Vendar je treba opozoriti, da tukaj govorimo o katerem koli času, saj je to lahko zjutraj ali zvečer, saj je pomembno, da ta hranila zaužijemo.
Torej ne ostanite pri menjavi, ampak pri tem, da to navado res uvedete v svojo rutino, prav?