Velikokrat v urbanem vsakdanu nimamo veliko stika z naravo, kar lahko na koncu dneva spremeni. Vstavi rastline v sobi, poleg tega, da prinaša lepoto okolju, zagotavlja tudi pomirjujoče učinke in izboljšuje spati.
Zato je lahko slabo prespana noč vzrok za številne težave, kot so težave pri sklepanju in nihanje razpoloženja. zato rastline so preproste, cenovno dostopne in zdrave alternative za izboljšanje spanja.
Poglej več
Razkrinkajte ponaredke: 6 pogostih fraz, ki jih uporabljajo ponaredki
Ugotovite enkrat za vselej, kateri simboli …
Oglejte si 10 vrst rastline v spalnici in izboljšajo spanec!
A sivka naravno oddaja pomirjujoč in sproščujoč vonj, ki izboljša kakovost spanca. Tudi ona potrebuje veliko sonce, potem jo bo treba gojiti v majhnem lončku, da bo lahko prenesla sivko tja, kjer ima svetlobo.
Filodendroni imajo rjuhe velike, zaradi česar lažje izgubljajo vodo. To pomeni povečanje vlage okolja.
Gerbera je a cvet gozd, ki navdušuje okolje s svojo lepoto. Poleg tega, da so lepi, pa lahko filtrirajo tudi spojine, kot so benzen, formaldehid, ksilen in trikloroetilen, ki jih najdemo v oblačilih.
Meč svetega Jurija se zlahka prilagaja okolju, saj je odlična rastlina za v spalnici s svetlo osvetlitvijo. Poleg tega čisti zrak in zagotavlja lahkoten spanec.
Botaniki trdijo, da je ta rastlina sposobna zmanjšati količino plesen v zraku, s čimer se zmanjšuje alergije in draženje pljuč. Vendar pa je bršljan ob zaužitju strupen, zato ga hranite izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov.
A aloe vera je čudovita rastlina s sposobnostjo odstranjevanja kemičnih snovi v zraku. Poleg tega je enostaven za gojenje in ne potrebuje veliko vode. Zato poskusite obdržati vazo tam, kjer je neposredna sončna svetloba.
Za tiste, ki iščejo večje rastline za notranje okolje, je indicirana palma rafija, ker se dobro prilagaja. Izvira iz Kitajska, lahko iz zraka odstrani formaldehid, ksilen in amoniak.
Boa constrictor je rastlina, ki jo je enostavno negovati in daje dobre rezultate. Ta vrsta čisti zrak, vendar jo je treba hraniti na visokih mestih, da hišni ljubljenčki ne poskušajo zaužiti listov.
Ta rastlina absorbira vonjave in dim ter ohranja raven kisik visoko okolje. Zato, če želite skrbeti zanj, ga pustite v osvetljenem prostoru in mu zagotovite vodo enkrat na teden, odvisno od vlažnosti prostora.
O Lilija miru je naravni čistilec zraka, poleg tega poveča vlažnost zraka do 5%. Tako je za ljudi, ki trpijo zaradi suhega vremena, odlična možnost.
Preberite tudi:
