Pri kuhanju riža se sprošča voda, ki jo pogosto zavržemo v pomivalno korito, vendar je bogata z različnimi hranilnimi snovmi. S pojavom mleka se ujame v procesu fermentacije semen med kuhanjem.
Bogata z antioksidativnimi snovmi je lahko odlična za zdravje kože in las. Vsekakor pa velja biti pozoren na vrsto riža, ki bo vodo dejansko oskrbel s hranilnimi snovmi. Najraje organske, integralne in rdeče tiste, ki sproščajo hranljivo vodo. Sledite članku in izvedite več!
Poglej več
Podjetje lansira prvi "leteči krožnik" za člane posadke; srečati…
Merkur je vstopil v Leva; ugotovite, kako bo to vplivalo na vaš znak
Oglejte si več na: Kremni riž: naučite se pripraviti ta okusen recept v loncu na pritisk
Lastnosti riževe vode so številne. V preteklosti so ga Azijke uporabljale kot nekakšno nego kože in las, saj deluje kot vlažilec.
V tem kontekstu lahko riževo vodo uporabljate zunaj, jo nanesete na kožo ali jo zaužijete. Tako ima ta voda z vlakninami v svoji sestavi prebiotično funkcijo, ki pomaga pri delovanju črevesja. Kozarec riževe vode na dan zelo pomaga.
Poleg tega, kot že rečeno, si Japonke z riževo vodo pomagajo pri negi kože. Tako ga lahko uporabite za jutranje umivanje obraza ali kot masko za lase pred umivanjem.
Kaj pa prihranite malo vode od naslednjega riža? Pripraviti ga je zelo preprosto, samo pripravite riž. Torej, vzemite skodelico riža in skodelico vode, pustite vreti nekaj minut in dodajte zrna. Tako v procesu vrenja sprosti hranila. Zato le rezervirajte nekaj te vode.
Nazadnje, še ena ideja je uporaba postopka fermentacije. Vzemite pol skodelice nekuhanega riža, ga namočite s skodelico vode in pustite 24 ur fermentirati v pokriti posodi. Po tem precedite in uživajte!