Peneča voda, ki jo pogosto obravnavajo kot alternativo gazirani sodi, je precej pogosta na brazilskih mizah. Zračni mehurčki v tekočini dražijo naš jezik in dražijo naše brbončice. To je enkratna izkušnja.
Kljub temu pa marsikdo še vedno dvomi, ali je pijača res zdrava. Čeprav je v resnici voda, lahko plin, ki ga vsebuje pijača, povzroči kakšno škodo? Ali ima kalorije? Ali poškoduje zobe? Na ta in druga vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Poglej več
Horoskop za 27. julij izpostavlja tri horoskopska znamenja s srečo v…
Podjetje lansira prvi "leteči krožnik" za člane posadke; srečati…
Nadaljujte z branjem in izvedite več o peneča voda!
Začnimo s pojasnitvijo, da obstajata dve vrsti gazirane vode: naravna in umetno gazirana.
Kot že ime pove, naravno gazirano vodo najdemo v virih blizu regij, kjer je podzemno ogrevanje.
Proizvedena toplota je dovolj močna, da razgradi molekule mineralov v vodi in tako tvori pline. To je izdelek, ki vsebuje sol in žveplo na ekološki način.
Po drugi strani gre umetno gazirana voda – ki jo najpogosteje najdemo na policah supermarketov – skozi proces dodajanja CO2 tekočini. Preprosto je in danes obstajajo izdelki, ki vam to pomagajo narediti doma.
Je gazirana voda škodljiva za želodec?
Več ali manj. V majhnih količinah ne. Toda tako kot vsaka gazirana tekočina lahko v presežku povzroči vnetje sluznice želodca in požiralnika. In če imate refluks, ga lahko peneča voda poslabša.
(Slika: Razkritje)
Pomaga pri prebavi?
To je pogost mit. Pravzaprav presežek ogljikovega dioksida v vodi povzroči širjenje želodca, to otekanje povzroči le draženje želodčne sluznice.
Za izboljšanje prebave negazirana voda z limonasok ali kamilični čaj pol ure po obroku.
pitanje?
Gazirana voda ima enako hranilno vrednost kot navadna voda, nič več in nič manj. Z drugimi besedami, ne zredite se. Je celo odlična zaveznica tistih, ki ne marajo pitja vode in pomaga pri procesu hidracije, kar torej pomaga pri hujšanju.
Vendar pa ni navedeno, da ljudje zaužijejo svoja dva litra vode na dan samo z gazirano različico tekočine. To povzroči vnetje želodčne sluznice, kot smo že omenili.
Ali gazirana voda razjeda vaše zobe?
Več ali manj. Naj razložimo. Pijače z nižjim pH, kot je gazirana voda, ne razjedajo zob, kot bi morda mislili. Vendar so zaradi tega bolj dovzetni za karies in druge težave v ustih.
Poleg tega se CO2 v gazirani vodi pretvori v ogljikovo kislino in, če se zmeša s slino, zniža pH v ustih. To namreč lahko privede do procesa demineralizacije in remineralizacije zob, kar poveča občutljivost zob.
V idealnem primeru ljudje ne bi smeli piti gazirane vode v prevelikih količinah ali si z njo izpirati ust.
Ali "očisti" brbončice?
Samo tako mislite, ampak v resnici ne. Običajno je pred jedjo popiti požirek gazirane vode vinoali kavo za "očiščenje" brbončic. Toda tekočina daje le občutek trpkosti. Na ta način so druge pijače videti "mehke".
Diplomiral iz družbenih komunikacij na Zvezni univerzi Goiás. Navdušen nad digitalnimi mediji, pop kulturo, tehnologijo, politiko in psihoanalizo.
