Ali poznate Terere? To pijačo pogosto zamenjujejo s chimarrão, vendar je njena glavna značilnost ledena voda, zaradi česar je popolna za poletje. Vendar pa je osnova tega napitka tudi yerba mate, ki je zelo močna sestavina za vzdrževanje telesa. Tako lahko uživanje pijače zagotovi izboljšanje prebave, boljše razpoloženje in še veliko več. Torej, če želite izvedeti nekaj več o koristi jemanja terere, nadaljuj z branjem.
Preberi več: Ena porcija malin ima veliko koristi za zdravje.
Poglej več
Junaki brez ogrinjala: prebiotiki bodo rešili vaše črevesje!
Ko greste od doma, VEDNO izklopite Wi-Fi usmerjevalnik vašega mobilnega telefona; razumeti...
Ena od prednosti Tereréja je, da ima termogeno vsebino, ki je odgovorna za dvig bazalne presnove. S tem mislimo, da bo vaše telo porabilo več kalorij z manj napora, to pa že zelo pomaga tistim, ki se želite boriti s prekomerno težo. Obstajajo že študije, ki stimulativni učinek pijače povezujejo s hujšanjem, saj bodo tisti, ki pijejo Tereré, bolj pripravljeni izvajati telesne vaje.
Tereré lahko veliko prispeva k zdravju celic in kože zaradi velikih zalog antioksidantov v yerba mate. Zato vsakodnevno uživanje te pijače veliko prispeva k ohranjanju kože in zagotavljanju bolj mladostnega videza. Poleg tega bosta z uživanjem te mešanice izboljšala presnovo in imuniteto.
Če iščete dober recept za razstrupljanje, potem razmislite o Tereréju. Konec koncev ima yerba mate naravni diuretični učinek, ki lahko očisti vse toksine iz vašega telesa. Zaradi tega je zelo pogosto najti ljudi, ki se zatečejo k tej pijači, potem ko so preveč pojedli ali popili več, kot bi smeli, in dejansko bo pomembno prispevala k temu.
Nazadnje velja omeniti, da lahko Tereré z lastnostmi kofeina spodbuja zdravje možganov. Tako lahko pitje pomaga, da postanete bolj stimulirani, bolj pripravljeni opravljati naloge in celo preprečite Parkinsonovo bolezen.
