Tukaj preverite znamke instant rezancev, ki so škodljivi za vaše zdravje

Poiščite zdrave možnosti in pustite na stran hrano, ki vam ni dobra. Izvedite več podrobnosti!

Veliko ljudi na koncu kupi različne znamke instant rezanci ker razmišljajo o praktičnosti te hrane. Mnogi pa ne vedo, kakšen vpliv imajo ta živila na naše telo in naše zdravje. Zato vedno iščite čistejše možnosti.

Preberi več: V testeninah so našli tudi toksin, ki je ubil več kot 50 psov

Zakaj ne bi uživali instant rezancev

Prekomerno uživanje različnih vrst instant rezancev je lahko zdravju škodljivo zaradi visoke vsebnosti natrija, maščob in konzervansov v njihovih sestavinah. Vsa ta škoda je posledica dejstva, da so pred pakiranjem ocvrti, kar jim omogoča hitrejšo pripravljenost.

Negativne zdravstvene posledice

Redno uživanje instant rezancev lahko sčasoma povzroči nekatere zdravstvene spremembe in se mu je treba izogibati. Na ta način si oglejte spodaj nekaj škodljivosti tega uživanja.

• Visok pritisk;
• Povečano tveganje za bolezni srca zaradi sprememb ravni holesterola, zlasti slabega holesterola (LDL)
• Povečana kislost želodca, ki lahko povzroči gastritis in gastroezofagealni refluks;
• Povečanje telesne mase zaradi velike količine maščobe;
• Lahko vodi do razvoja presnovnega sindroma;
• Dolgotrajne težave z ledvicami.

Znamke instant rezancev, ki se jim morate izogibati

Upoštevajoč kakovost in sestavo hrane, boste spodaj videli pet znamk tega izdelka, ki so za zdravje nezanimive in se jim je treba izogibati. Spodaj preverite, katere znamke in rezanci so to.

• Nissin – Kremni instant rezanci z okusom pice;
• Piraque – Picanha ramen rezanci;
• Kakovost – Instant rezanci z okusom mesa;
• Maggi – Ramen instant rezanci z okusom reber;
• Nissin – Makaroni z okusom cheddarja v skodelici rezancev.

vrste instant rezancev

• Začinjeni instant rezanci: Znano tudi kot "miojo", je to testo že ocvrto in zato hitro pripravljeno. Prav tako večina prihaja z umetno začimbo v ločeni vrečki.
• Instant rezanci v skodelici rezancev: To je možnost, ki jo pojedo v sami škatli, pogrejejo v mikrovalovni pečici in postane možnost "škatla za kosilo" za ljudi.
• Instant ramenski rezanci: Ta tipična korejska hrana so rezanci, polni juhe. Zraven gre poleg predhodno kuhanih testenin še dobro začinjena jušna juha.

instant rezancizdravje