Idealno razmerje zdravo zahteva iskrenost in podporo obeh strani. Vendar pa nekateri ljudje izkoristijo ljubezen drugega sebi v prid z uporabo psihično zlorabe in nadzora, kot je čustveno izsiljevanje. To krši bistvena pravila in meje odnosa. Da bi se izognili tej vrsti zlorabe, bodite pozorni na spodnje nasvete o tem, kako prepoznati čustveno izsiljevanje:
Preberi več: To so glavni razlogi, zakaj ljudje ostajajo v strupenih odnosih
Poglej več
Strokovnjaki pravijo, da je AI sila dobrega
Mama registrira hčerko z imenom Barbie, sina pa so skoraj poimenovali Ken
Čustveno izsiljevanje je manipulacija nekoga, ki vam je blizu, ki pogosto uporablja verbalno ali telesno govorico, da grožnje, da boste poškodovali ali zapustili drugo osebo, vzbujanje občutkov strahu, obveznosti in krivde, da bi dobili, kar želite. želim.
To je očitno oblika zlorabe, ki se ji je treba izogibati. Zato smo spodaj navedli 4 glavne znake izsiljevanja čustveno v odnosu, da se boste znali prepoznati. Preveri:
občutki krivde
V razmerju mora obstajati ravnovesje med dajanjem in prejemanjem, ko pa gre za čustveno izsiljevanje, oseba darila uporabi kot podkupnino in prikrito izkorišča vašo radodarnost, tako da čutite dolžnost, da mu pomagate, in ko njegove zahteve niso izpolnjene, vam daje občutek, kriv.
vedno hodi po jajčnih lupinah
Napetosti, nastale v razmerju zaradi čustvenega izsiljevanja, ustvarjajo ovire za jasno komunikacijo. Namesto, da spregovorite, pazljivo izbirate besede, da se izognete soočenju v obliki groženj ali drugega manipulativnega vedenja s strani vašega napadalca. Kot bi hodil po jajčnih lupinah.
Manipulacije z grožnjami
Čustveni izsiljevalec lahko uporabi neposredne ali posredne grožnje, da vas prepriča, da ugodite njegovim željam. Njegove nadzorne besede so lahko subtilne, njegova dejanja pa odkrita, verjetno gredo tako daleč, da ji grozi, da jo bo fizično poškodoval. Če se to zgodi, ne oklevajte in prosite za pomoč.
nadzorujoče vedenje
Ko ste slepo vpleteni v strupen odnos, se morda ne zavedate zlorabe, ki jo trpite zaradi nenehnega čustvenega izsiljevanja. Nato nasilnež izkoristi to situacijo, da okrepi svoj nadzor nad vami. Zato bodite pozorni! Če v razmerju čutite strah, negotovost in nemoč, poiščite moč, da ga končate ali prosite za pomoč.
Vedno si zapomnite, da niste odgovorni za čustva ali potrebe druge osebe. Če se v svojem razmerju ne počutite prijetno in varno, se zaščitite!
