Ocvrta kasava se prileže v vsaki situaciji: ob srečanju s prijatelji, za popoldansko malico, kot priloga k nedeljskemu kosilu. Poleg tega, da je okusen, je zelo hranljiv, če ga ocvremo brez olja. Če imate električni cvrtnik in se samo družite, kaj če ga izkoristite in pripravite okusno kasavo v Air Fryerju? Preveri!
Oglejte si več na: Naučite se na enostaven in hiter način pripraviti piščančje prsi v cvrtniku
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Najprej boste za pripravo okusne kasave potrebovali:
Način priprave je zelo preprost. Najprej mandioquinha narežite na polmesece ali kroge. Nato dodamo olivno olje, sol in kraljevi poper. Dobro premešajte, da dobite okus. Po tem ga pečemo v cvrtniku. Pustite približno 10 do 15 minut pri povprečni temperaturi 200º. Po petih minutah jih odpremo in preverimo, ali so pečene, ter po potrebi obrnemo. Torej počakajte, da postane zlato in to je to! Na koncu postrezite.
Ali ni uporaba cvrtnika čisto preprosta? Ampak, ali veste, kako deluje, ko cvrete kasavo?
Pred nekaj leti se je zamisliti, da lahko jeste ocvrto kasavo brez olja in izkoristiti vsa hranila, zdelo nekaj zelo oddaljenega. Z izumom električnih cvrtnikov pa je to veliko bolj resnično, kot si predstavljamo.
Možnost cvrtja hrane brez olja zagotavlja določeno udobje in zdravje za različna živila, ki so pred tem izgubila hranilne snovi, ko so jih vlili v tiste lončke za maščobo.
Praktičnost in hitrost električnega cvrtnika pri nekaterih še vedno zbujata dvome o njegovem delovanju, a gre za zelo preprost sistem.
Električni cvrtnik deluje podobno kot indukcija. V bistvu se vrti zelo hitro, krožno, tako da lahko globoko cvre hrano brez dodajanja olja. Tako vroč zrak vstopi v vse dele hrane in jih pusti enako hrustljave, kot če bi jih ocvrli.
