Ker je voda za razstrupljanje z lubenico in limono zelo enostavna za pripravo in vsebuje številne prednosti, spodbuja antioksidativno delovanje v telesu. Poleg tega pomaga tudi pri procesu hujšanja in pomaga pri nemotenem delovanju prebavnega sistema. Preverite zdaj kako pripraviti razstrupljevalno vodo z lubenico in limono.
Preberi več: Naučite se porabiti manj za pripravo hrane
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Lubenica je bogata s citrulinom, neproteinsko aminokislino, ki spodbuja tvorbo drugih aminokislin. Poleg tega ohranja ledvice in jim pomaga pri izločanju morebitnega nakopičenega amoniaka v telesu.
Poleg tega je limona zelo koristna, saj pomaga uravnavati prebavni sistem in se bori proti bolečinam v želodcu. Vendar pa je odgovoren tudi za zagotavljanje bistvenih elektrolitov telesu.
Zelo enostaven za pripravo, ta napitek, če ga redno uživate, pomaga tudi pri procesu hujšanja. Preverite sestavine:
Sestavine
Način priprave
Za pripravo blagodejne razstrupljevalne vode z lubenico in limono začnite tako, da del lubenice narežete na kocke. Nato preidite na limono, jo razrežite na dva trakova, izberite enega od njiju in ga narežite na rezine. Nato združite vse sestavine v kozarec ali steklenico.
Po tem postopku zdrobite nekaj listov mete in jih položite skupaj z ostalimi elementi. Ko je to storjeno, dodajte vodo, dokler ni izbrana posoda napolnjena.
Nazadnje zmes postavite v zamrzovalnik in počakajte 12 ur, najbolje pa je, da jo pustite čez noč.
Po tem času ga vzemite iz zamrzovalnika in pripravljen je za uživanje!
Po želji lahko dodate tudi drugo sadje. Tako ustvarjamo različne kombinacije vode z okusom za dnevno uživanje.
