Vsiljive misli so realnost mnogih ljudi, zlasti tistih z anksioznimi motnjami, kot je obsesivno-kompulzivna motnja (OKM). Na žalost mnogi ljudje še vedno mislijo, da so te misli le nenavadni, smešni impulzi, v resnici pa so lahko zelo vznemirljive in izčrpavajoče. Trend na TikToku je zaskrbljen zaradi povzročanja strahu pri ljudeh, ki imajo morda vsiljive misli.
Poglej več
Film 'Barbie' naj bi povečal dobiček Mattela...
Japonsko podjetje uvaja časovne omejitve in žanje koristi
Poglejte, zakaj je ta trend izjemno nevaren za ljudi:
Trendi TikTok, kot je hashtag #intrusivethoughts, lahko izenačijo ljudi z OKM bolj strah, da dejansko delujejo na podlagi svojih vsiljivih misli in/ali da so oseba nevarno.
Ideja trenda je, da ko imate od nikoder naključno vsiljivo misel, greste tja in to storite, na primer vklopite alarm v dvigalu brez razloga ali pokrijete obraz s čokoladnim sirupom.
Mnenje terapevta
Haley Ostrow, LCSW, terapevtka, specializirana za terapijo anksioznosti za odrasle, opredeljuje vsiljive misli kot neželene ponavljajoče se misli, podobe ali impulzi, ki se lahko pojavijo in so zelo mučni za posameznika, ki jih doživlja. poskusi.
Pomembno je vedeti, da te misli niso izključno za ljudi z duševnimi motnjami. So zelo pogosti in nekatere vrste vsiljivih misli so pogostejše od drugih.
Študija iz leta 1993
Študija NHS Oxford Health iz leta 1993, v kateri je sodelovalo 293 odraslih brez diagnosticirane duševne motnje, je pokazala, da veliko ljudi doživljal različne vrste vsiljivih misli, od »zapeljati avto s ceste« do »zabodel družinskega člana družina«.
Razlika med občasno vsiljivo mislijo in izkušnjo nekoga z OCD, ki se spopada s vsiljivih misli je, da se lahko vsiljive misli pri osebi z OKM ponavljajo in mučenje.
Mnogi posamezniki, ki trpijo za OCD, čutijo sram in krivdo zaradi vsebine svojih misli. vsiljivi in zaskrbljeni, da so njihove misli negativne o tem, kdo so in kaj njihov značaj. Bojijo se, da bodo ravnali po svojih mislih ali da se bodo njihove misli uresničile.
