Imunski sistem je osnova zdravja in dobre kakovosti življenja človeka, zato je skrb zanj zelo pomembna. Poleg vnosa vode obstajajo tudi drugi viri, ki nam lahko ponudijo večjo skrb za povečanje obrambne moči našega telesa.
Preberi več: Preverite 4 čaje, ki krepijo imuniteto.
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Tako lahko po poročanju portala Nueva Mujer (ime v španščini) nekateri sadeži našemu telesu zagotovijo dodatno odpornost. Tako je limonin sok ena izmed naravnih pijač, ki najbolj prispeva k temu vidiku za imunski sistem.
Ko popijete kozarec limoninega soka, dobite zelo dobro količino vitamina C. Poleg tega je napitek bogat tudi z železom, vlakninami, kalijem, magnezijem in antioksidanti, ki so pomembni za pravilno delovanje organizma.
Poleg imunskega sistema nekaterim organom uživanje limoninega soka zelo koristi. Predvsem jetra in ledvice zaradi visoke koncentracije kalcija in kalija. Te snovi preprečujejo kopičenje toksinov v teh organih.
Zato ima limonin sok sposobnost, da deluje tako, da čisti naš organizem, izvaja razstrupljanje. S tem imunski sistem okrepi svoje delovanje in postane močnejši. Vsi ti vidiki so posledica uživanja visokega odstotka vitamina C v njegovi sestavi.
Sestavine:
Način priprave:
Vzemite limone, jih pred uporabo dobro operite in nato razrežite na dva enaka dela. Nato narezane koščke limone ožamemo v posodo in zmešamo s 500 ml vode, ki smo jo prihranili. Na koncu dobro premešajte (ali, če želite, uporabite mešalnik) in postrezite z ledom, če želite.
