V življenju živimo z mnogimi ljudmi in vsak od njih ima svojo pot, način delovanja. Vendar se ne moremo normalizirati odnosov v katerem nam način bivanja drugega nekako povzroča nelagodje.
Zato je pomembno prepoznati negativne situacije, na primer, ko se počutimo »pohodjene« s strani druge osebe, da temu naredimo konec in ohranimo le uravnotežene odnose.
Poglej več
Razpoke v stenah: glejte preprost korak za korakom, kako jih prekriti
Znebite se trebušne maščobe z upoštevanjem 3 NEZMOTLJIVIH nasvetov; tretji je...
Da boste lahko prepoznali, ali ste v svojih odnosih preveč popustljivi, smo našteli nekaj opozorilnih znakov. Glej spodaj!
1. Težko rečeš "ne". Zelo pomembno je postaviti meje, še toliko bolj v situacijah, ko se z drugo osebo ne strinjate.
2. Pozabljate nase, da vedno poskušate ugoditi drugemu. Takšne situacije se na žalost pogosto dogajajo v romantičnih odnosih.
3. Da bi se izognili prepirom in konfliktom, se vzdržite podajanja svojega mnenja ali preprosto nestrinjanja in navajanja razlogov, zakaj vam nekaj ni bilo všeč.
4. Preden kaj rečeš, moraš veliko premisliti.
5. Vaša samopodoba je poškodovana in se zmanjša vsakič, ko se počutite podcenjene.
6. Doniraš in ni vzajemno. Pomanjkanje vzajemnosti je tudi občutek, ki nastane zaradi pomanjkanja drugega.
7. Ponavadi želite rešiti vse. Vendar ti drugi ne pomaga in še manj te podpira.
8. Ali tolerirate, da vas vedno obravnavajo kot napačnega, ali se preprosto večino ali ves čas postavite v tak položaj, tudi če vas drugi ne spoštuje.
9. Bojiš se drugega. Ko se druge osebe bojite, je to običajno zato, ker vas verbalno napada in vas ne ceni.
10. Počutiš se, kot da si izgubil svojo identiteto. Ne prepoznate se več in čutite, da ste ukrojeni po pričakovanjih drugega.
Če se poistovetite s katero od teh točk, je pomembno razmisliti o tem, kako potekajo vaši odnosi, in sprejeti potrebne ukrepe za vzpostavitev zdravih meja. Ne pozabite: na kocki sta vaše duševno zdravje in samospoštovanje!
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.
