Vsakodnevna kopalna rutina je globoko zakoreninjena praksa v mnogih kulturah in se pogosto šteje za bistvenega pomena za vzdrževanje osebne higiene in zdravja. dobro počutje.
Vendar pa je nedavna študija, ki jo je izvedla univerza Harvard, pod vodstvom priznanega revmatologa Roberta H. Shmerling, razkril presenetljivo perspektivo te običajne prakse.
Poglej več
Redki črvi, ki jih najdemo v MG, lahko povzročijo RESNE težave pri otrocih;...
Znanstveniki ustvarili REVOLUCIONARNO tehniko za zdravljenje...
Potreba po vsakodnevnem tuširanju se razlikuje od osebe do osebe, odvisno od več posameznih dejavnikov, kot so stopnja telesne aktivnosti, izpostavljenost potu in tip kože.
Prilagoditev kopalne rutine je razumen pristop k ohranjanju zdrave in udobne kože. To pomeni, da ni standardnega vzorca kopanja ali idealne količine dnevnega kopanja, saj gre za individualno perspektivo.
To lahko pomeni, da nekaterim koristi vsakodnevno prhanje, medtem ko lahko drugi najdejo zdravo ravnovesje z manj pogostosti tuširanja. Zavedajte se tveganja te prakse!
(Slika: reprodukcija)
Rezultati študije kažejo, da ima vsakodnevno tuširanje presenetljivo lahko negativen vpliv na zdravje ljudi.
Posameznikom z aktivnim življenjskim slogom ali tistim, ki delajo v vročih okoljih, na primer, lahko koristi vsakodnevno prhanje za odstranjevanje znoja in umazanije s telesa.
Po drugi strani pa bodo tisti z občutljivo kožo morda morali čistiti manj pogosto, da ohranijo zdravje kože.
Tuširanje le takrat, ko je potrebno za vzdrževanje dobre osebne higiene, je ključnega pomena, vendar to ne pomeni nujno, da to počnete vsak dan.
Poleg tega raje izberite toplo vodo kot vročo vodo in uporabite nežne izdelke za nego kože kože so lahko učinkovite strategije za preprečevanje izsušitve in draženja kože, kot predlaga Iskanje.
Glede na študijo "normalna, zdrava koža" ohranja zaščitno plast maščobe in ravnovesje koristnih bakterij in drugih mikroorganizmov.
Umivanje in milovanje kože lahko odstrani ta zaščitni sloj, še posebej, ko vodo rabljen je zelo vroč.
Čeprav je higiena bistvenega pomena, raziskave poudarjajo, da lahko prekomerno kopanje v vroči vodi in uporaba močnih mil negativno vplivata na kožo.
Zato je za mnoge ljudi sprejem nežnejšega pristopa z manj pogostim kopanjem in odločitvijo za uporabo Nežni izdelki za nego kože so lahko koristna strategija za ohranjanje zdravja kože in izogibanje tem težavam. nezaželen.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.