Življenje a direktor je zaznamovan z natrpanimi urniki, plazom zahtev in nenehnim prizadevanjem za vodenje uspešnih ekip.
Ta razgiban življenjski slog, poln odgovornosti, lahko privede do zaskrbljujoče dileme: pomanjkanja časa in prostora za skrb za duševno in telesno zdravje. Brez teh dveh stebrov nihče ne more biti resnično produktiven.
Poglej več
SKRITA NEVARNOST: Zdravila za hujšanje lahko povzročijo paralizo...
Noge, zakaj te hočem? Tek ustvarja enake učinke kot...
Ko se pritisk poveča, ravnovesje med kariero in osebnim blagostanjem lahko postanejo ogroženi, kar predstavlja velik izziv za vodje podjetij.
Od leta 2021 je izgorel Uradno je priznana kot poklicna bolezen, za katero je značilna psihična in fizična izčrpanost, povezana z delom.
Ta sindrom prizadene precejšnje število delavcev po vsem svetu in Brazilija ni izjema.
Glede na raziskavo, ki jo je izvedlo Mednarodno združenje za obvladovanje stresa (ISMA) v 2022 je Brazilija druga država z največjim številom primerov izgorelosti na svetu svetu.
Deborah Wright
Pot do poklicnega uspeha pogosto zahteva visoko ceno in ta realnost se je pokazala v življenju svetovalke Deborah Wright.
Pri 53 letih in s kariero, ki je vključevala vodilne položaje v podjetjih, kot so Kibon, Parmalat in Tintas Coral, je leta 2010 doživela izjemno vznemirljivo epizodo.
Dogodek je vključeval disociativne simptome, motnje spanja in izgubo zavesti, zaradi česar je nujno poiskala zdravniško pomoč.
Dramatična izkušnja je bila jasen znak, da se skriva izgorelost in pot do okrevanja ni bilo lahko, saj je potreboval deset dni zdravljenja z drogami, da bi ponovno vzpostavil čustveno ravnovesje in vedenjske.
Po okrevanju je Deborah še 30 dni delala v istem položaju. Vendar pa jo je družina, soočena z naraščajočo zaskrbljenostjo glede njenega telesnega in duševnega zdravja, spodbudila k težki odločitvi, da odstopi s položaja.
Trenutno igra vlogo svetovalke pri Banco Santander in išče ravnotežje med kariero in osebnim blagostanjem.
Laércio Albuquerque
Leta 2020, ko je bil predsednik tehnološkega podjetja Cisco v Braziliji, se Laércio Albuquerque ni zavedal, da njegova osredotočenost na poklicno življenje postaja problem.
Njegovo telo je že pošiljalo signale, vendar se nanje sprva ni zmenil. Njegova kakovost spanja se je precej zmanjšala, začel je doživljati močno, hitro bitje srca, težko dihanje in vrtoglavico.
Laércio je imel aritmijo, vendar ni želel ostati v bolnišnici, saj ni želel odpovedati terminov, ki so polnili njegov urnik.
Kar nekaj časa je trajalo, da je ugotovil, da mora upočasniti in poskrbeti za svoje zdravje. Ta epizoda poudarja, kako ima lahko stalni pritisk na delovnem mestu resne posledice za fizično in duševno zdravje vodilnih delavcev.
Cláudio Hermolin
Cláudio Hermolin, takratni izvršni direktor Brasil Brokers, enega največjih nepremičninskih podjetij v državi, je svoj delovni dan začel kot običajno. Toda zgodilo se je nekaj nepričakovanega in močno pretreslo njegovo življenje.
Začel je čutiti mrzlico, mravljinčenje, zamegljen vid in razvil vrsto fobij, kot je strah pred vstopom v dvigalo in vožnjo z avtomobilom.
Poleg tega se je začel bati za lastno življenje. Po tednih trpljenja je končno prišla diagnoza: sindrom izgorelosti.
Odločil se je za odstop z mesta izvršnega direktorja Brasil Brokers in trenutno opravlja funkcijo predsednika Primaza, družbe v sektorju strukturiranja financiranja nepremičnin.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.