POZOR: pred spanjem izključite Wi-Fi na svojem mobitelu zaradi svojega ZDRAVJA!

Vse pogosteje je, da so naše mobilne naprave, kot so pametni telefoni, povezane z internetom 24/7. Komaj razmišljamo o potrebi po odklopu naprave.

Kljub navidezni enostavnosti vzdrževanja povezava, ima lahko priročnost, da smo vedno na spletu, posledice, ki jih mnogi od nas ne upoštevajo.

Običajna praksa je zapustiti Wifi telefon čez noč vklopljen za prejemanje obvestil in posodobitev, vendar to lahko vplivajo na naše zdravje, naš spati in celo naše žep.

V tem smislu bodo samo trije razlogi dovolj, da vaš mobilni telefon med spanjem ne bo povezan z Wi-Fi. Tukaj so!

Med spanjem izklopite Wi-Fi

Če ponoči izklopite Wi-Fi v telefonu, lahko prinesete številne prednosti poleg varčevanja z baterijo. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj razmisliti o tej praksi:

1. Varčevanje z baterijo: Wi-Fi je ena od funkcij, ki porabi največ baterije na vašem telefonu. Če ga izklopite ponoči, lahko znatno podaljšate življenjsko dobo baterije in zagotovite več energije podnevi;
2. Blokiraj neželena obvestila: Ko je Wi-Fi vklopljen, je večja verjetnost, da boste čez noč prejeli obvestila o aplikacijah in sporočilih. Ta obvestila lahko motijo ​​vaš spanec in škodijo kakovosti počitka;
3. Izogibajte se škodljivim učinkom radijskih valov: povezava redno in nenehno oddaja radijske valove. Ko ponoči pustite Wi-Fi vklopljen v bližini postelje, ste dlje časa izpostavljeni tem valovom.

Čeprav raziskave o učinkih radijskih valov še niso dokončne, nekateri občutljivi ljudje poročajo o težavah s spanjem in glavobolih, povezanih s to vrsto izpostavljenosti.

Vsekakor lahko izklop Wi-Fi-ja ponoči pripomore k boljši kakovosti spanja in dobremu počutju, zmanjšanje dolgotrajne izpostavljenosti radijskim valovom, ki zdravju tako ali tako niso koristni človek.

Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.