Ste odraščali pod vplivom strogega, nadzorujočega oz perfekcionisti? Družinsko vzdušje je bilo pogosto napeto in omejeno.
Ste se pogosto počutili omejene, da bi resnično bili to, kar ste, ali izražali svoja čustva? V otroštvu je naravno in očitno, da otroci doživljajo določeno stopnjo invalidnosti.
Poglej več
Želite shraniti? Naučite se oprati oblačila tako, da prihranite vodo in energijo...
Pasji spalni položaji: Kaj razkrivajo o vašem psu!
V nekaterih primerih lahko starši presežejo meje, ker so diskretni in perfekcionistični. Ti starševski slogi puščajo sledi trdnosti.
Odraščanje v domu, kjer obstaja neskončno število pravil o tem, kaj je prav in kaj narobe, ne glede na to, ali so ta pravila posredovana eksplicitno ali implicitno, je lahko izjemno izčrpavajoče.
Če se vam je v otroštvu vedno zdelo, da se morate premikati po prstih, lahko posledice tega okolja pomembno vplivajo na vaše odraslo življenje.
Perfekcionizem
In kot da to ne bi bilo dovolj, vas čaka presenečenje: težili boste k ohranjanju dediščine perfekcionizma skozi generacije, razen če se odločite za novo pot.
Težave pri izražanju čustev
Pogost znak, da so ga vzgojili starši, ki cenijo popolnost, je nagnjenost k zatiranju svoja čustva.
Ne glede na to, ali gre za občutke žalosti, jeze, frustracije, ljubosumja ali katerega koli drugega čustva, pogosto stigmatizirani kot »negativni«, se boste verjetno soočili z izzivi, ko jih poskušate izkusiti vsak dan na dan.
To ne pomeni, da ta čustva v vas ne obstajajo. V resnici bodo vedno prisotni, vendar je dostop do njih in obravnavanje njih lahko težavna naloga.
Ne zna sprejemati kritike
Perfekcionisti so pogosto potopljeni v nenehni samokritični notranji dialog, kot da je v njih nekdo, ki vedno spremlja, kaj je treba narediti.
Ko v odrasli dobi nekdo poda kritično povratno informacijo, še posebej, če ste odraščali s starši perfekcionisti, vas to vabi, da se soočite s posebnimi izzivi.
Ta kritika lahko obudi spomine na vaše starše in povzroči, da se počutite bolj obrambno in napeto, kot če bi odraščali v ljubečem in podpirajočem družinskem okolju.
Težave pri povezovanju
Sodelovanje v vsakem intimnem odnosu je stalna praksa, ki omogoča razpustitev ega, usmerjenega v samozaščito, da bi omogočili iskren pristop do druge osebe.
Pravo izpolnitev v intimnem odnosu najdemo v tem, da ste z nekom, ki ga imate radi, z zaupanjem in spoštovanjem ter v opuščanju nadzora.
Če ste imeli starše perfekcioniste, lahko ustrahovanje postane velik izziv.
Življenje v iskanju odobravanja drugih ljudi.
Z nenehnim prizadevanjem za izpolnjevanje posebnih standardov, ki so jih postavili njegovi starši, na koncu sledi življenjski poti, ki jo vodi nenehno iskanje ugajanja drugim.
Z nenehnim izpolnjevanjem pričakovanj drugih postopoma spodkopavate lasten občutek identitete in na koncu pahne v splošen občutek nelagodja in osebnega nezadovoljstva.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.
