Ste si kdaj predstavljali, da imate preprosto prijetno navado, ki lahko zmanjša možnosti zadiabetes vrsta 2? Glede na študijo, ki jo je izvedla enota Adelaide v Avstraliji, je skrivnost vsakodnevno pitje črnega čaja. V predstavljenih podatkih sodelujoči, ki zaužijejo Črni čaj vsak dan ima 53 % manjše tveganje za preddiabetes in 47 % manjše tveganje za sladkorno bolezen tipa 2.
Glej tudi: Pazite, kako uporabljate solnico: tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 se lahko poveča.
Poglej več
Se zbudite z glavobolom? odkrijte, kako spremeniti svoja jutra!
Izpraznitev telesa z zdravjem: zelenjava, ki vam bo spremenila življenje
Te ljudi so primerjali z drugimi, ki niso nikoli pili čaja. Rezultat je ostal enak tudi ob upoštevanju dejavnikov tveganja, za katere je znano, da povečujejo tveganje za sladkorno bolezen, kot so starost, spol, indeks telesne mase (ITM), kajenje, med drugim.
Z raziskavo so želeli potrditi druge študije, ki so že izpostavile prednosti uživanja čaja. Med koristmi so zaščitni učinki običajnega uživanja
V raziskavo je bilo vključenih 1923 odraslih, 562 moških in 1361 žensk, starih od 20 do 80 let. Udeleženci živijo v 8 provincah Kitajske. Od tega jih je imelo 436 sladkorno bolezen, 352 predsladkorno bolezen in 1135 normalno raven sladkorja v krvi. glukoza v krvi. Poleg tega so bili udeleženci razdeljeni tudi na tiste, ki ne uživajo čaja, in tiste, ki so pili samo eno vrsto čaja.
Po upoštevanju razlik v starosti, spolu, kliničnih dejavnikih in življenjskem slogu je raziskava ugotovila, da Dnevni vnos čaja je povezan s povečanim izločanjem glukoze z urinom in odpornostjo na insulin. Ta ugotovitev nakazuje, da lahko delovanje bioaktivnih spojin v črnem čaju neposredno ali posredno vpliva na izločanje glukoze v ledvicah.
Opaženi rezultat je podoben rezultatu novega razreda antidiabetičnih zdravil, ki učinkujejo na preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 ter ščitijo srce in ledvice. Nenazadnje lahko koristne učinke črnega čaja izpeljemo iz načina njegove pridelave, ki vključuje mikrobno fermentacijo, ki lahko razvije bioaktivne spojine.
