Zagotovo ste že videli koga z roko na ustih, ki izvaja nekaj, kar nekateri imenujejo "grize si nohte“. Praksa je zelo pogosta - zlasti pri ljudeh, ki trpijo zaradi tesnobe.
Po študiji iz leta 2016, objavljeni v reviji PubMed.com, je ta navada prisotna pri več kot 30 % svetovnega prebivalstva. Vendar pa je razvada lahko precej škodljiva za zdravje, zlasti za zobje.
Poglej več
6 navad, ki jih imajo pametni ljudje (in se jih lahko naučite)
Kako priti okoli pindaíbe? 7 dokazanih načinov, kako postati BOGAT
Po mnenju zobozdravnika dr. Joséja Todescana Juniorja ta praksa, imenovana tudi onihofagija, negativno vpliva na zobni lok, poleg tega pa povzroča številne druge težave z usti.
Po mnenju strokovnjaka lahko razvada povzroči znatno obrabo zob. To je zato, ker grizenje zob ustvarja pritisk na zobni lok, kar vodi do oslabitve njihove sklenine.
Tako lahko navada povzroči razpoke ali majhne razpoke v teh komponentah, kar lahko dolgoročno postane resno: kdor ima to navado, lahko celo izgubi zob.
(Slika: razkritje)
Poleg tega lahko grizenje nohtov povzroči izpah posameznikovega zobnega loka. Zaradi tega je nujen poseg specialista, da se težave odpravijo.
Poleg poudarjenih poškodb lahko grizenje nohtov povzroči tudi škodo, na primer preobčutljivost zob, saj zaradi obrabe sklenine zobni lok ostane nezaščiten.
To velja tudi za nehigienično zaradi nečistoče ki se lahko naberejo pod nohti. Če se oseba pod njimi ne umiva pravilno, lahko odvečna umazanija in mikroorganizmi povzročijo različne vrste bolezni.
Zato, če imate to navado, je priporočljivo, da poiščete pomoč pri strokovnjaku, da prenehate s prakso in se izognete resni škodi.