Bistvo dobrega počutja: naučite se uporabljati sivko za lajšanje stresa

Rastline lahko spodbujajo sprostitev, ki blagodejno vpliva na razpoloženje, zdravje in počutje ljudi. V tem primeru gre za vrste, ki sproščajo aromatične snovi, čistijo zrak in lepšajo okolje.

Glej tudi: TO je zelenjava, ki jo morate jesti za boljši spomin po 60

Na ta način proces, ki stimulira čute, zagotavlja stanje umirjenosti. Z drugimi besedami, sivka in druge vrste lahko zmanjšajo stres, hkrati pa poskrbijo za prijetno in svežo poletno aromo.

Feng Shui sivki pripisuje več lastnosti

Prvič, Feng shui Je starodavna kitajska umetnost, ki skuša uskladiti pretok vitalne energije (chi) v okoljih. Zato opredeljuje, da določeni predmeti predstavljajo pozitivne energije, tudi naravne rastline.

Zaradi tega je sivka vijolična in je povezana z duhovnostjo in sanjami, ki se uresničijo. Kljub temu se običajno uporablja za privabljanje sreče, zaščito in krepitev intuicije, kar vodi do inteligentnih odločitev v težkih časih.

Kako uporabiti sivko v boju proti stresu

Obstaja več načinov uporabe sivke za boj proti simptomom stresa, odvisno od posameznikovih želja in razpoložljivosti.

• Prvič, priprava sivkinega čaja z uporabo posušenih ali svežih cvetov rastline in pitjem pred spanjem izboljša kakovost vašega spanca.
• Drug nasvet je masaža z eteričnim oljem, razredčenim v rastlinskem olju, kot je mandljevo ali kokosovo. Zato ga je treba nanesti na sence, zadnji del vratu, zapestja in stopala za lajšanje napetosti in glavobolov.
• Uporabite aromaterapijo, razmislite o električnem difuzorju, aromatični sveči ali razpršilu za okolje. Na ta način vdihavanje arome rastline nadzoruje tesnobnost, živčnost in razdražljivost.
• Nazadnje naredite sivkino vrečko tako, da naberete posušene cvetove rastline. Nato ga preprosto položite na blazino, v omaro ali v predal, z namenom, da ga odišavi in ​​prinese občutek miru.
• Omeniti velja, da že sama navada nege aranžmaja sivke zagotavlja dobre rezultate. Zato ustvarite ureditev v pisarni ali študijskem okolju, s ciljem povečati sposobnost osredotočanja na naloge.

Vsebinska agencija, ki se je pojavila leta 2017 s poudarkom na pisanju in strategijah, sestavljena iz novinarjev in vodje trženja. Oskrbovanih je že več kot 60 podjetij po Braziliji in svetu.