Po želji mnogih, upokojitev Označujemo ga kot čas, ko se posameznik končno osvobodi potrebe po delu in si lahko končno odpočije od dolgoletnega vsakodnevnega dela.
Vendar pa to zasluženo novo življenje spremeni celotno rutino, načrte in potrebe tistih, ki se upokojijo. Pravzaprav gre za novo življenje.
Poglej več
Razlagajte znak: kaj pomeni vijolična zastava na plaži?
Pravi zlobneži vašega računa za elektriko
Te preobrazbe pa pridejo v obliki sprememb, ki lahko vplivajo na nekatere ljudi. Navsezadnje ni lahko desetletja slediti nekemu življenjskemu kontekstu in se spreminjati »na plano«.
Če to temo obravnavamo bolj poglobljeno, v tem članku prinašamo pet glavnih sprememb, ki jih lahko občutijo tisti, ki so tik pred upokojitvijo. Preverite spodaj!
Prva stvar, ki se z upokojitvijo spremeni, je delovna rutina, ki preneha obstajati. In verjemite mi, ta sprememba ni všeč vsem.
Potem ko so se desetletja morali zgodaj zbujati, potovati in opravljati druga raznovrstna opravila, se nedavno upokojenim ljudem zdi njihova nova »prepočasna« rutina čudna.
Če želite to rešiti, je nasvet, da ostanete aktivni pri drugih dejavnostih, kot so hobiji, branje, ročno delo in celo vstopiti v drugo obliko dela, ki zahteva manj fizičnega napora in/oz duševno.
(Slika: razkritje)
Ob upokojitvi velika večina ljudi nima več tiste plače in drugih virov dohodka, kot so jih imeli nekoč, ko so delali. In to je lahko velik problem!
Kljub temu, da so upokojenci upravičeni do zasluženih plač, imajo upokojenci lahko kakšen primanjkljaj, o čemer je treba razmišljati že dolgo pred upokojitvijo.
Tisti, ki so na primer odvisni od javnih pokojninskih sistemov, so po upokojitev, ki spodbuja finančno skrb z naložbami, varčevanjem in drugimi načini priprave na upokojitev. počitek.
Drug dober način varčevanja za pokojnino je vlaganje v zasebni pokojninski ali poseben investicijski sklad za ta namen.
Tako kot delovna rutina je tudi sobivanje s sodelavci, nadrejenimi in potencialnimi strankami razlog za negodovanje mladih strokovnjakov.
Vendar pa mnogi upokojenci poročajo, da se po upokojitvi to dojemanje spremeni, saj osamljenost v tem obdobju spodbuja socialne interakcije.
Zato je idealen način, da se izognete občutku osamljenosti, ki ga lahko prinese upokojitev, iskanje novega toka družbenih odnosov. V ta namen si morajo upokojenci prizadevati za večjo prisotnost v življenju svoje družine, sklepati nova prijateljstva, obiskovati javna mesta itd.
Za razliko od drugih točk v tem članku ta četrta sprememba, ki jo povzroči upokojitev, tako rekoč nima »zdravila«.
Upokojitev in izguba stare vloge v poklicu, ki ste jo opravljali, neizogibno povzroči občutek izgube poklicne identitete, ki je ni mogoče v celoti povrniti.
Rešitev za tiste, ki se tako počutijo, je svetovanje, predavanja, pogovori z ambicioznimi v določenem poklicu, ustvarjanje vsebin za internet itd. Ker poklica ni več mogoče opravljati, je izmenjava izkušenj in pridobljenega znanja dobra ideja.
Druga skoraj neopazna sprememba, ki se zgodi ob upokojitvi, je opuščanje prakse nekaterih telesne dejavnosti »nezavedna« dejanja, ki se izvajajo v delovni rutini.
Hoja v službo, vzpenjanje in spuščanje po stopnicah, kolesarjenje v službo in celo bitje srca, ki ga povzroča vsakodnevni stres, lahko vključite v to »torto«. Upokojitev izniči vse te dejavnosti, ki lahko vplivajo celo na zdravje upokojenca.
Vendar pa ni le mogoče, ampak izjemno potrebno vzdrževati rutino dejavnosti redna telesna vadba, tudi če ni službe in skoraj nič stresa, ki bi »razvedril«. srce.
Diplomiral iz zgodovine in kadrovske tehnologije. Navdušen nad pisanjem, danes živi sanje o poklicnem delu kot pisec spletnih vsebin in piše članke v več različnih nišah in formatih.