Education for all people
Zapri
Meni

Navigacija

  • 1 Leto
  • 5. Letnik
  • Literatura
  • Portugalski Jezik
  • Slovenian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Zapri

Rokomet: zgodovina, tehnične osnove, pravila in položaji

O rokomet je šport, katerega cilj je dosegati cilje z rokami, le vratar pa sme z nogami manipulirati z žogo, ne da bi med igro kdaj zapustil svoje območje. V igri se žoga premika z rokami igralcev in jo izpodbija skozi podaje, dokler je ni mogoče izstreliti proti nasprotnikovim vratom.

Vsak igralec lahko naredi le tri korake. z žogo v rokah, ki jo mora metati ali metati proti golu.

V rokometni tekmi vsak. V ekipi je sedem igralcev, ki igrajo po dva polčasa po pol ure. Je. šport, ki zahteva odlično mišično in kardiovaskularno kondicijo, z visoko. poraba kalorij.

Kazalo

  • zgodovina rokometa
  • Tehnične osnove rokometa
  • Kako se igra rokometna igra
  • Pravila. rokometa
  • Položaji rokometašev

zgodovina rokometa

Obstaja več poročil, ki se nanašajo na. izvor rokometa, iz športa, ki se je ukvarjal v stari Grčiji in Rimu, ki. uporabil majhno žogo, ki se je igrala z rokami. Obstajajo tudi poročila. igre z enakimi značilnostmi kot rokomet, ki se igra v Franciji. v 16. stoletju.

Kljub tem starodavnim poročilom v sodobnem času velja, da se je rokomet uradno pojavil leta 1919, so verjeli. nemškega profesorja Karla Schelenza, ki je modaliteto celo preimenoval v. Rokometno ime.

V tem času je šport postal priljubljen in. na odprtih igriščih, kot je nogomet, sta jo igrali dve ekipi, ki sta jo oblikovali. po enajst igralcev. Približno pet let kasneje je šport začel biti. igral na zaprtih igriščih zaradi nizkih evropskih temperatur in. število igralcev je bilo spremenjeno na sedem na ekipo.

Leta 1936 je rokomet postal šport. olimpijske igre v Berlinu; že leta 1946 je bila ustanovljena Mednarodna zveza. Rokomet, odgovoren za organizacijo svetovnih turnirjev za ženske e. moški.

Tehnične osnove rokometa

Glavna gibanja e. tehnike, ki se izvajajo v igrah rokometa, so:

  • Sprejem, ki je način. pravilno sprejeti žogo;
  • Smola, kar je pot. pravilno metati žogo proti nasprotnikovim vratom;
  • Mimo, to je pravi način. podajanje žoge igralcu iste ekipe;
  • Finta, kar je manever. želi prevarati nasprotnika, kar kaže na napačne poteze;
  • Dribling, kar je pravilen način. da se žoga odbije na tleh;
  • Ročaj, ki je način. pravilno držati žogo z rokami.

Kako se igra rokometna igra

V rokometni tekmi si igralci prizadevajo z podajami in manevriranjem z rokami doseči zadetke v nasprotni ekipi.

Rokometni igralci

Vsaka ekipa je postavljena na eni strani igrišča in organizirana. glede na vloge igralcev, ki lahko napadajo, branijo, označujejo ali vratarji.

Rokometne ekipe lahko sestavljajo do šestnajst. igralcev, pri čemer je sedem igralcev stopilo na igrišče, enajst pa je postavljenih na. rezerve, predvideno pa je, da bo igrala med tekmo.

V igri zmaga ekipa, ki na tekmi doseže največ golov, po odigranih dveh obdobjih po trideset minut, ločenih z intervalom. deset minut.

V primeru neodločenega rezultata in ga morate prijaviti. Zmagovalec lahko igro podaljša za dve obdobji po pet minut. vsak, ločen z intervalom ene minute.

Žoga, ki se uporablja v rokometni tekmi, je narejena iz. sintetični polimeri ali usnje, njihova velikost in teža pa sta odvisna od kategorije. skupinskega spora.

V ženski modalnosti ima obseg krogle. obseg od 54 do 56 centimetrov in teža od 525 do 375 gramov. Že noter. moški šport ima obseg žoge obseg od 58 do 60. centimetrov in teže od 425 do 475 gramov.

Rokometno igrišče je sestavljeno iz zgradbe. pravokotna 40 metrov dolga in 20 metrov široka. Sodišče je. razdeljen na osrednje igralno območje in dva ciljna področja na koncih.

Strelska linija je črtkana regija, ki se nahaja na treh. metrov od cilja.

Sedemmetrska črta je regija, ki se nahaja na sedmih. metrov od vratnice, v katerem se zaračunajo najvišje kazni.

Uradne rokometne tekme spremljata dve. sodniki, tajnik in časomerilec. Ti strokovnjaki so. odgovoren za doseganje zadetkov, napake in čas tekme.

Med igro je igralcu prepovedano vzeti žogo. drugega igralca. Prav tako je prepovedano igrati žogo pod koleni. nasprotni igralec. Ko ekipa naredi prekršek, kot so omenjeni. prej si nasprotna ekipa pridobi pravico do prostega meta, tj. izvedeno na mestu napake / kršitve.

Pravila. rokometa

  • Igralec lahko stopi gor. tri korake, ko ima en žogo žogo in jo mora vrgel drugemu. predvajalnik po teh korakih;
  • En igralec lahko ostane. z žogo v roki le tri sekunde;
  • Line igralec ne more. z nogami se dotaknite žoge, to lahko stori samo vratar;
  • Po držanju žoge z. z dvema rokama ga mora igralec dodati ali metati;
  • Igralec ne more zamenjati a. ročna žoga;
  • Vratar ne more zapustiti igrišča. območje z žogo; lahko le zapusti svoje vratnico brez posesti žoge;
  • Igralec ne more pritiskati. ali napad na druge igralce. Ta stališča veljajo za napake in so lahko. kaznovan z rumenimi in rdečimi kartoni;
  • Vsak rumeni karton je en. Opozorilo: če igralec na tekmi prejme tri rumene kartone, je. diskvalificiran;
  • Vsak rdeči karton naredi z. igralec je izključen, njegova ekipa pa ima enega igralca manj za dva. minut igre.

Položaji rokometašev

Glavni položaji. rokometaši so:

  • Centralni lastnik ladje, ki poveljuje. napadi ekipe iz središča igrišča, skozi podaje in igre;
  • Pol straža, to je. odgovoren za metanje žoge s silo in oboroževanje napadov;
  • Namig, kdo je odgovoren. hitri meti in streli pod tesnimi koti;
  • Pivot, ki je odgovoren za zlom nasprotnikove obrambe.

Oglejte si več na:

  • Capoeira
  • Atletika
  • Baseball
  • Košarka
  • futsal
  • Nogomet
  • Delovna gimnastika
  • umetniška gimnastika

Naročite se na naš e-poštni seznam in v svoj nabiralnik prejemajte zanimive informacije in posodobitve

Hvala za prijavo.

ProUni 2019 ponuja 243.888 polnih in delnih štipendij
ProUni 2019 ponuja 243.888 polnih in delnih štipendij
on Aug 03, 2023
Film "Absurd" z Nicolasom Cageom je izpostavljen na Netflixu
Film "Absurd" z Nicolasom Cageom je izpostavljen na Netflixu
on Aug 03, 2023
Kaj je enakonočje?
Kaj je enakonočje?
on Aug 03, 2023
1 Leto5. LetnikLiteraturaPortugalski JezikZemljevid Uma GliveZemljevid Uma BeljakovineMatematikaMaterinski IiZadevaOkoljeTrg DelaMitologija6 LetPlesniBožičNoviceNovice EneNumeričnoBesede S CParlendasDelitev AfrikeMisleciNačrti Pouka6. LetnikPolitikaPortugalščinaNedavne Objave Prejšnje ObjavePomladPrva Svetovna VojnaGlavna
  • 1 Leto
  • 5. Letnik
  • Literatura
  • Portugalski Jezik
  • Zemljevid Uma Glive
  • Zemljevid Uma Beljakovine
  • Matematika
  • Materinski Ii
  • Zadeva
  • Okolje
  • Trg Dela
  • Mitologija
  • 6 Let
  • Plesni
  • Božič
  • Novice
  • Novice Ene
  • Numerično
Privacy
© Copyright Education for all people 2025