O sommar i vår tropiskt land det är fortfarande långt kvar, men det här tipset gäller för alla årstider: vattenmelon har blivit en mycket populär frukt på grund av sin uppfriskande och saftiga smak, särskilt under varmare årstider.
Men förutom att vara ett läckert alternativ för att slå värmen, har forskare upptäckt att vattenmelon kan ha liknande egenskaper som viagra, ett läkemedel som används för att behandla erektil dysfunktion.
se mer
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Espressokaffe är en allierad i förebyggandet av Alzheimers, säger forskning
Vattenmelon har mineraler som magnesium och kalium som hjälper till att sänka blodtrycket. Dessutom innehåller den citrullin, en aminosyra som ökar kväveoxidnivåerna i kroppen och bidrar till att utvidga blodkärlen.
Närvaron av lykopen i frukten hjälper också till att kontrollera det onda kolesterolet. Dessa fördelar är relaterade till minskningen av risken för hjärt-kärlsjukdomar, som t.ex hjärtattacker.
Att konsumera vattenmelon regelbundet, i kombination med en balanserad kost och fysisk aktivitet, kan vara fördelaktigt för hjärthälsa. Från denna effekt kan ett annat "problem" av organismen hjälpas.
Som nämnts ovan är vattenmelon den innehåller också ett ämne som kallas citrullin, som kan slappna av i blodkärlen.
Detta beror på att denna förening när den konsumeras omvandlas till arginin, en aminosyra som ökar produktionen av kväveoxid, ett ämne som ansvarar för att slappna av blodkärlen.
Denna effekt liknar den som orsakas av Viagra, som också verkar för att slappna av blodkärlen för att behandla erektil dysfunktion.
Det är dock viktigt att notera att citrullin finns i högre koncentration i vattenmelonskal, vilket gör det svårare att fullt ut njuta av dess fördelar.
Forskare studerar möjligheten att utveckla vattenmelonvarianter med en högre koncentration av citrullin i fruktköttet.
(bild: Shutterstock/reproduktion)
Direktören för Center for Fruit and Vegetable Improvement vid Texas A&M University, Bhimu Patil, lyfte fram de naturliga fördelarna med vattenmelon. Han konstaterade att det är ett bra sätt att slappna av blodkärlen utan biverkningar av mediciner.
Det är dock viktigt att påpeka att vetenskapliga bevis om vattenmelons effekter på erektil funktion är begränsade och mer forskning behövs för att bekräfta dessa påståenden.
Dessutom är Viagra ett kontrollerat och reglerat läkemedel, medan vattenmelon är ett naturligt livsmedel, vars effekter kan variera från person till person.
Därför, om du upplever problem med erektil dysfunktion eller andra sexuella hälsorelaterade problem, är det viktigt att söka rätt medicinsk rådgivning.
Vårdpersonal kan erbjuda expertråd och ordinera säkra och effektiva behandlingar för att hantera dessa tillstånd.
