När det kommer till att interagera med en narcissist är det viktigt att anta etiska strategier för att skydda dig själv och främja ett sunt beteende.
Även om manipulation inte anses vara etiskt, finns det sätt att hantera denna situation på ett positivt sätt. Här är fem tillvägagångssätt som du kanske vill överväga!
se mer
Söta nyheter: Lacta lanserar Sonho de Valsa e Ouro chokladkaka...
Brasilianskt vin vinner etikettpris vid "Oscars" i...
sätta sunda gränser
Att sätta tydliga gränser är viktigt när man har att göra med narcissister. Kommunicera tydligt och självsäkert vad som är acceptabelt och vad som inte är det, och var konsekvent i att upprätthålla dessa gränser.
Genom att sätta gränser kring manipulativt beteende och inte ge upp sina manipulationsförsök kan du uppmuntra till mer respektfulla interaktioner.
använda empatin
Att visa empati när man har att göra med narcissister kan vara en effektiv strategi för att förbättra kommunikationen. Genom att aktivt lyssna på deras oro och erkänna deras känslor kan du minska spänningar och främja hälsosammare interaktion.
Empati kan hjälpa till att skapa en mer gynnsam miljö för dialog, men kom ihåg att ta hand om dig själv och sätta lämpliga gränser för att säkerställa sunda relationer.
återkopplingar
Rama in feedback konstruktivt och betona potentialen för personlig tillväxt och relationsförbättring när du tar upp problem med en narcissist.
Fokusera på specifika beteenden snarare än att attackera din karaktär, och använd "jag"-uttalanden för att uttrycka hur dina handlingar påverkar dig eller andra.
jobba som ett team
För att främja hälsosammare, mer balanserade relationer med narcissister, hitta sätt att anpassa dina mål till deras och lyfta fram ömsesidiga fördelar.
Genom att utforma interaktioner i samarbete, presentera möjligheter till ömsesidigt fördelaktiga resultat och uppmuntra samarbete.
självreflektion
I hanteringen av narcissister är det viktigt att inse att de kan ha svårt att självreflektera och känna igen sitt eget beteende. En effektiv strategi är att uppmuntra till självreflektion genom att ställa tankeväckande frågor.
Genom att utmana deras perspektiv och uppmuntra dem att överväga konsekvenserna av sina handlingar, kan du hjälpa dem att utveckla en större känsla av självmedvetenhet och främja personlig tillväxt.
Älskar av filmer och serier och allt som rör film. En aktiv nyfiken på nätverken, alltid kopplad till information om webben.
