Ta reda på hur du planterar chayote i din trädgård

Chayote är en supermångsidig mat, den har en lätt smak och kan ätas rå eller tillagad, oavsett om det är i sallader, suffléer eller soppor. Dessutom är det möjligt att konsumera alla delar av chayote, såsom fruktkött, knoppar, frön och blad. Därför kommer du att lära dig i den här artikeln hur man odlar chayote i din grönsaksträdgård. Lär dig praktiska tips om hur du planterar denna frukt i en vas och vad dess hälsofördelar är. Fortsätt läsa!

Läs mer: 5 livsmedel som kan vara dina allierade för att förbättra labyrintit

Ursprunget till chayote

Det vetenskapliga namnet på chayote är Sechium edule, men det är också populärt känt som machucho, caiota och pimpinela, som klassificeras som en grönsaksfrukt. Regionen där det finns flest chayoteplantager är på ön Madeira, nära vattenforsen. Eftersom det är ett livsmedel som accepterar varierande temperaturer bra, till exempel från 17°C till 27°C, sprids det lätt över världen.

hälsofördelar

Chayote är en mycket rik källa till fiber, vitaminer och mineralsalter. Dessutom är han också en viktig allierad för den som vill gå ner i vikt, då det ökar mättnadskänslan, tar bort gifter och har väldigt få kalorier.

Eftersom det är en antioxidant, verkar chayote i kampen mot fria radikaler, vilket hjälper till att förebygga ben-, hjärt-, kärl-, hjärn- och ögonsjukdomar. Dessutom är det ett utmärkt diuretikum, eftersom det innehåller en hög andel vatten och kalium och liten närvaro av natrium. Därför är det ett mycket lämpligt livsmedel för personer som lider av högt blodtryck.

Steg för steg för att odla chayote

Först och främst är det värt att komma ihåg att du inte behöver ha mycket utrymme för att odla chayote, bara en vas och ett område som får direkt solljus. Kolla nu in steg-för-steg-guiden om hur man planterar chayote i en kruka på ett enkelt och praktiskt sätt. Var uppmärksam på följande steg:

1. Skär först chayoten på mitten, utan att separera de två delarna, det är viktigt att fröna dyker upp. Detalj: det är nödvändigt att välja en chayote utan ruttna delar eller skär för detta.
2. Lägg sedan god jord i krukan och lossa den med den perfekta trädgårdsutrustningen. Placera sedan chayote-fröet i kontakt med jorden och lämna hälften av det ute. Håll nu jorden fuktig, men utan att lämna den fuktig.
3. Om två eller tre veckor kommer några vinrankor att börja dyka upp. Från dessa grenar kommer nya chayoter att gro. Efter en period på 80 till 110 dagar kan du redan göra din första skörd.

Nu kan du ha denna mat i ditt hus när du vill, följ bara stegen korrekt och njut!