Forskare vid en klinik i Tokyo, Japan, ledd av Dr. Takahiro Fujimoto, genomförde en studie som visade att öronakupunktur, i kombination med en diet begränsad, kan vara fördelaktigt för viktminskning, BMI-minskning och minskning av kroppsfett.
Studien tyder på att användning av metallpärlor för akupunkturstimulering är en enklare metod för att kontrollera suget. jämfört med traditionella intradermala nålar eftersom det inte kräver expertis från en akupunktör professionell.
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Förstå denna studie bättre!
Doktorn. Fujimoto förklarar att de små metallpärlorna, när de placeras på specifika punkter på det yttre örat, stimulerar de nerver och organ som reglerar aptit, mättnad och hunger. Denna typ av akupunktur har utövats i Japan i över 30 år.
A akupunktur, baserat på traditionell kinesisk medicin, fokuserar på kroppens energiflöde. Teorin säger att blockeringar eller avbrott i detta flöde kan påverka den fysiska och psykiska hälsan negativt.
Öronakupunktur, applicerad på det yttre örat, är i sin tur krediterad för att återställa lokalt flöde och behandla olika hälsotillstånd.
Tidigare studier har visat att öronakupunktur kan hjälpa till vid behandling av drogberoende, rökavvänjning och viktminskning.
De exakta mekanismerna bakom deras effektivitet är fortfarande oklara, men de tros reglera det endokrina systemet, modulera ämnesomsättningen, hjälpa matsmältningen och minska oxidativ stress.
Den nya studien involverade 81 överviktiga eller feta japanska män med höga nivåer av bukfett. 1,5 mm metallöronpärlor placerades vid sex akupunkturpunkter på båda öronen.
Deltagarna fick kontinuerligt tryck på akupunkturpunkterna när de fäste pärlorna med kirurgisk tejp. Pärlorna byttes ut två gånger i veckan och deltagarna fick kostråd under den tre månader långa behandlingen.
Efter tre månader observerades signifikanta skillnader. Deltagarna hade en genomsnittlig minskning av midjemåttet med 10,4 cm (från 98,4 cm till 88 cm) och en minskning av totalt kroppsfett med 4 % (från 28,2 % till 24,3 %).
Bukkroppsfettet, som är ohälsosamt, sjönk också med i genomsnitt 2 poäng på en skala från 1 till 59, och BMI sjönk med nästan 3 poäng.
Doktorn. Fujimoto drog slutsatsen att öronakupunktur, i kombination med kost och träning, kan hjälpa till med viktminskning. Den gör detta genom att minska sug och aptit, förbättra matsmältningen och påskynda ämnesomsättning.
