Först måste vi förstå hur en narcissistisk varelse karaktäriseras. De tenderar mot beteendet som definierar dem som: övertygande, självcentrerade, förförare och med en hög bild av sig själva. De är särskilt skickliga på att ta upp vad andra känner (även om de inte bryr sig) och manipulera dem för att uppnå sina mål.
Deras sätt att förhålla sig till världen, både personligt och professionellt, är instabilt, även om de visar självförtroende. De är särskilt skickliga när det gäller att ta upp vad andra känner och manipulera dem för att uppnå sina mål. mål, använda dina förmågor för att uppnå dina önskningar, även om det innebär att utnyttja, lura eller skada de andra. De kan till och med använda våld, eftersom de är oförmögna att känna vad den andra känner, vare sig det är smärta eller tillgivenhet.
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
Även om de inte bryr sig om hur deras handlingar påverkar deras omgivning, är de ofta rädda för att se sin bild eller
Istället för att vara öppet krävande försöker narcissister manipulera situationen för att få vad de vill indirekt. Dom kan spela offret och använda deras medkänsla för att övertala dig att göra vad de vill. De låtsas ofta vara mycket trevligare än de verkligen känner sig inuti.
inte alla narcissister är exakt likadana, men de använder alla andra människor för att hjälpa till att reglera sin självkänsla. Om du är i ett förhållande med en narcissist kan det hjälpa att känna igen dem, vad de förväntar sig av dig och vad det betyder när det gäller hur de sannolikt kommer att behandla dig. Beroende på dina inre resurser och preferenser, kan du hitta en typ av narcissist tolerabel som partner, medan en annan typ bokstavligen kan göra dig galen.
För att vinna relationen med dig och vinna ditt förtroende kan narcissisten berömma dig, med baktankar. Detta är inte sant, utan bara en form av manipulation för att uppnå dina mål. Och visst kan du bli en stor beundrare av narcissisten.
För de som söker hjälp kan psykoterapi verka för att öka empati och medkänsla. Kan lära sig att komma överens bättre med andra, vilket kan uppmuntra mellanmänskliga relationer mer funktionell och förbättrad, samt att få en bättre förståelse för dina egna känslor och varför du känner så här.
Att leva med en narcissist kan vara mycket utmanande för dina familjemedlemmar och de omkring dig. Främst på grund av emotionell dysreglering (svårigheter att hålla sig lugn), speciellt när andra människor hotar eller motsäger dina tankar och idéer om dig själv. Som ett resultat kan du uppleva svårigheter och det påverkar alla personliga och professionella relationer.
Med terapi, kan narcissisten lära sig att känna igen och hantera sina handlingar, odla sunda relationer, empati och kommunicera effektivt med andra. Detta kan vara en långsam process i vissa fall, men med öppenhet och stark motivation kommer sannolikt betydande framsteg att ske.
Psykolog, doktorand i Business Management Executive Coaching and Skills. Författare med internationell utbildning för kreativt skrivande och berättande. Forskare vid Dakila Pesquisas, skapande av Pedagogical Coaching-metodik för föräldrar och pedagoger.
