3 tecken utställda av personer med ett mindervärdeskomplex

Vi har alla haft stunder där vi inte känner oss särskilt validerade och förleds att tro att andra på alla sätt är bättre än oss. Men den självkänsla och vissa människors liv skadas av en mindervärdeskomplex som, i motsats till vad många tror, ​​är ett personlighetsdrag och inte en psykisk sjukdom eller störning.

Kolla därför i den här artikeln några tecken på mindervärdeskomplex så att du kan identifiera dem.

Läs mer: Det här är de fyra huvudsakliga tecknen som indikerar låg självkänsla

Ta reda på vad som är de viktigaste egenskaperna hos en person med ett mindervärdeskomplex

Det finns en mängd olika anledningar till att någon utvecklar ett mindervärdeskomplex, de tre vanligaste omständigheterna är känslomässiga, fysiska och sexuella. Självförakt kan förvärras om en person redan lider av bland annat ångest, depression eller social ångest. I denna mening är det viktigt att känna till några tecken på ett mindervärdeskomplex.

1. Dåligt självförtroende

Det är nästan omöjligt att prata om ett mindervärdeskomplex och inte koppla det till tecken på låg självkänsla. När allt kommer omkring, när vi inte vet vilka vi är och inte accepterar oss själva, kan vi inte förnuftigt och stolt utvärdera oss själva och våra förmågor. På så sätt tror vi att vi inte har något gott att erbjuda världen och att alla är bättre än oss.

Dessutom kan en person ha för vana att självsabotage (ofta omedvetet) om de tror att de inte är värda till exempel en bra relation eller professionell framgång.

2. konstant jämförelse

Personer med ett mindervärdeskomplex har för vana att ständigt jämföra sig med andra, och alltid på ett negativt sätt. Detta är ett sätt att förstärka den funktionsnedsättning som individen tror sig ha.

Det är avgörande att komma ihåg att detta är en förvrängd synvinkel som är frånkopplad från verkligheten. Dessutom har varje person sina egna förmågor och preferenser, och dessa jämförelser är alltid orättvisa och förvrängda.

3. Svårt att upprätthålla relationer

Med tanke på att begreppet underlägsenhet orsakar så mycket lidande vill människor försvara sig själva, och ett sätt att göra detta är att söka isolering. Under dessa omständigheter får personen det felaktiga intrycket att han genom att göra det skulle få mer säkerhet och kontroll över sin situation.