Har du någonsin hört talas om vissa livsmedel som inte passar bra med andra? Det mest populära exemplet är definitivt mango med mjölk, men denna kombination skadar inte människor.
Men det är faktiskt sant att vissa kombinerade livsmedel kan vara riktigt skadliga för hälsan, eftersom vissa förhindrar full absorption av näringsämnen från den andra. Och det är precis vad vi ska prata om i den här artikeln. Kolla in och trevlig läsning!
se mer
Vad vill inte Google att du ska söka efter?
5 hypoallergena hundraser idealiska för allergiska personer
Läs mer: Fruktsocker: är fruktos dåligt för din hälsa? Förstå nu!
Därför är det viktigt att hantera kombinationer och tänka på sätt att äta för att undvika vitaminbrist. Och för att veta vilka livsmedel du behöver undvika, fortsätt att läsa den här artikeln.
Det är inte ovanligt att hitta sallader som kombinerar tomat och gurka, men denna kombination rekommenderas inte av experter. Detta beror på att de två grönsakerna, när de är tillsammans i kroppen, bildar nya salter.
Så, som ett resultat av denna blandning, kan vi hitta kroppssvullnad, förutom att hämma absorptionen av viktiga vitaminer för vår kropp. Föredrar därför att konsumera mat separat.
I vissa delar av landet är det möjligt att hitta seden att introducera frukter som jordgubbar, mango och bananer i huvudmåltiderna. Denna vana måste dock förträngas, eftersom kombinationen är skadlig.
Det beror på att medan frukter passerar något genom magen, på väg till tarmen, tar lunch tid att smälta. Med detta blir det jäsning i magen på grund av sockerarterna, vilket resulterar i halsbränna och sveda.
Detta är något de flesta av oss är vana vid att göra kulturellt, men inte borde. Det finns till och med ett antal studier som bevisar hur farlig denna kombination är, eftersom den skadar matsmältningen.
När vi äter lunch, middag eller någon måltid varvat med vätskor, samarbetar vi med långsam matsmältning. På detta sätt är det mest indikerade att det sker en minskning eller utrotning av vanan.
Säg hejdå till biff och pommes frites, eftersom denna traditionella rätt bara kombineras i gommen och är fruktansvärd för matsmältningen. Eftersom, när man äter potatis, behövs alkalisk för matsmältningen, medan kött behöver syra. Snart blir resultatet en röra i kroppen, som inte vet hur den ska smälta och slutar med att avbryta processen ett tag.
I slutändan leder kombinationen till ett stort antal gaser och tarmbesvär. Förutom dessa kombinationer är andra som spenat med ost, öl och nötter och även pasta med malet kött också skadliga.
Det mest korrekta är alltså att alltid undersöka innan du lagar måltider och alltid rådfråga dietister. Och om du också blev förvånad över dessa kombinationer, glöm inte att skicka den här artikeln till dina vänner som också behöver veta om det!
