Även om vissa människor inte tror på det, har en persons karaktär mycket positiv inverkan på hans hälsoaspekter. Entusiasm, hopp och självreglering är några punkter som är bra för individen på mer än ett sätt. Specialister inom området psykologi råda oss att uppmärksamma styrkorna i vår karaktär som vi har för avsikt att utveckla under hela livet.
se mer
Barbie och hennes stjärntecken: hemligheten bakom hennes enorma popularitet
Vad vill inte Google att du ska söka efter?
Vi kan nämna att det finns styrkor som kan och till och med bör tas upp, såsom vänlighet, kreativitet och mod. Psykologer rapporterar att dessa egenskaper ger fördelar till livet, vilket slutar med att utveckla känslomässigt välbefinnande och förbättringar av den fysiska hälsan för varje individ.
Studieförfattaren Dorota Weziak-Bialowolska citerar mycket om positiv psykologi och säger att "karaktärsstyrkor" är positiva, moraliskt värderade personlighetsdrag. För henne är syftet med hennes studie att identifiera de goda stimuli som uppstår från en persons karaktär.
För Dorota, dessa karaktärsstyrkor som ger ett välbefinnande som också är ett resultat av upptäckter empiriska bevis som tyder på att agerande enligt etiska standarder och vedertagna regler bidrar till god hälsa. bättre.
Genom en undersökning av 60 000 personer, i samarbete med Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], undersöktes 24 karaktärsstyrkor och 15 hälsoresultat.
När det gäller hälsorelaterad livskvalitet var den övervägande positiva effekten en av entusiasm och hopp. När de hanterade samma parametrar, men på ett negativt sätt, blev resultaten vänlighet och uppskattning av skönhet, eftersom det finns en möjligheten att personen bara fokuserar på utsidan, glömmer de inre signalerna relaterade till mental hälsa och fysisk.
På ett makro sätt var det mest närvarande entusiasmen. Studier har också visat att det är förknippat med minskad depression och positiva hälsovanor, inklusive hälsosam kost.
En annan observation om karaktärsstyrkor gjordes.
Enligt Weziak-Bialowolska, när en person tar för mycket eller för lite av dessa krafter in i en viss situation, kan det ha en negativ effekt på honom själv eller andra. På exempelnivå har vi rättegången. Detta är en karaktärsstyrka som, när den används i överskott, kan ge intryck av självcentrering.
