För att älska din nästa måste du först och främst älska dig själv. O själv kärlek är oerhört viktigt och kan ses som ett mänskligt behov, eftersom det är en oumbärlig faktor för dess lycka. Det är därför vi i dagens artikel kommer att prata lite om vad självkärlek är och dess betydelse, samt varna dig för några tecken som visar dess brist.
Läs mer: Det du ser på den här bilden visar hur du uttrycker dig i kärlek
se mer
Barbie och hennes stjärntecken: hemligheten bakom hennes enorma popularitet
Vad vill inte Google att du ska söka efter?
Att älska dig själv är en ständig befrielseprocess, som gör att du kan acceptera dig själv som du är och göra dig själv till en prioritet. Det är mycket viktigt att du alltid tänker på din lycka och ditt välmående först. Visst finns det undantag, men om du till exempel är i ett förhållande som inte tillför dig något, där din partner bara förminskar dig och slår ner dig, även om du älskar honom, är det värt att stanna där situation? Så sätt dig själv först och värna om ditt välbefinnande.
I ett förhållande räcker det inte att bara ha kärlek. Det är nödvändigt att ha respekt, empati, lojalitet, trohet och synkronitet. En mening som sa sångerskan och låtskrivaren Marília Mendonça talar mycket om detta: ”Kärlek är inte en nödvändighet. Jag gillar dig, men jag behöver dig inte.”
Låt oss nu lyfta fram 3 attityder som kan vara ett varningstecken för dig. Om du upplever någon av dem med din partner är det nödvändigt att analysera situationen du lever i och ta hand om din självkänsla.
1. relationsbesatthet
Från det ögonblick som din partner blir "centrum i din värld", och lämnar dina ambitioner och önskningar åt sidan, måste du analysera situationen. I ett förhållande är det viktigt för partners att gå sida vid sida och stötta varandra, men det är inte värt att låta det stödet passera inför dina drömmar och önskemål. Logiskt sett är det nödvändigt att ge efter många gånger för att ett förhållande ska fungera, men det är viktigt att detta inte alltid lämnar dig i bakgrunden. Sätt dig själv först.
2. Behöver ha någon vid din sida
Samhällets press, eller som vi själva sätter i huvudet på grund av andras förväntningar, påverkar ofta vårt sätt att agera. Många människor har ett behov av att vara med någon på grund av vad andra kommer att tycka om dem.
Rädslan för att vara ensam ska inte tas med i beräkningen när man inleder ett förhållande. Du kommer inte att vara lycklig i ett förhållande som du är i bara på grund av vad andra kommer att tycka om du är singel. Vänta på rätt person. Ibland kan det ta lång tid att hitta det, men det är värt att vänta! I dessa situationer är det alltid bra att komma ihåg: bättre ensam än dåligt ledsagad.
3. överdriven svartsjuka
Svartsjuka i ett förhållande är normalt, och alla har det. Det är dock nödvändigt att mäta, eftersom inget som är för mycket är bra. För personer med låg självkänsla och osäkra kan svartsjuka sluta bli en giftig attityd i framtiden.
Bristen på förtroende för sig själv speglar mycket på bristen på förtroende för andra. Om du är en självsäker person, som vet ditt värde, är chansen att ha en giftig attityd förmodligen mycket lägre. Att ta hand om din självkänsla och ditt självförtroende är ett sätt att ta hand om din psykiska hälsa och kan hjälpa dig mycket i dina relationer som helhet.
