Anemi är ett hälsoproblem som drabbar många människor och kan orsaka alla möjliga dåliga konsekvenser för kroppen. Detta problem är ett resultat av brist på järn i blodet, vilket kan lösas med medicinering eller rätt näring.
Vill du lära dig enkla sätt att upptäcka anemi i din kropp? Så kolla in tipsen vi har separerat åt dig i den här artikeln.
se mer
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Hälsoministeriet utökar HIV-behandling med nytt läkemedel...
Se mer: Upptäck de 5 bästa järnrika livsmedel för din diet
Faktum är att den enda personen som säkert kan säga att du är anemisk är din sjukvårdspersonal. Men din kropp kan ge dig några tecken när detta händer. Se nedan:
1. skakningar
Ett mycket vanligt symptom hos personer som lider av anemi är darrningar i de övre och nedre extremiteterna. Detta sker på grund av brist på järn, vilket orsakar problem med att transportera syre till cellerna och orsakar svaghet i musklerna.
2. Olikfärgad hud
Huden hos anemiska människor har två huvudegenskaper: de blir gula och har också lila fläckar. Om du märker en plötslig förändring i ditt ansikte och händer, leta efter en expert.
3. accelererat hjärtslag
För att mildra konsekvenserna av den låga mängden järn i blodet, tenderar kroppen att accelerera hjärtslag för att öka cirkulationen av mineralet.
Detta är ett problem som kan vara extremt oroande för dem som redan lider av hjärtsjukdomar, och kan till och med leda till att patienten får en hjärtattack.
4. Apati
Eftersom kroppen måste arbeta övertid för att organen ska fungera korrekt är det normalt att anemiska patienter känner sig svaga. Denna apati kan åtföljas av bristande aptit, vilket gör behandlingen ännu svårare.
5. Låg immunitet
Järn spelar en viktig roll i människokroppens försvarssystem, det hjälper till vid produktionen av specialiserade celler för att bekämpa främmande kroppar. När det finns brist på denna komponent i blodet är patienten mer mottaglig för att få infektioner och virus.
Om du känner igen två eller fler av dessa ramar på din kropp, fråga en sjukvårdspersonal om hjälp. Det är viktigt att du snabbt upptäcker orsaken till dessa problem för att lösa dem så snart som möjligt.
