Persimmon är en kinesisk frukt, lätt att hitta i Brasilien, som har enorma hälsofördelar och till och med kan hjälpa mot baksmällasymtom, vilket är en ovanlig egenskap. Denna söta frukt är också rik på vitaminer, mineralsalter och fibrer, hjälper till med matsmältningen, hjärtat och kolesterolet, samt hjälper till att förebygga cancer.
Läs mer: Kolla nu 5 livsmedel som sänker nivån av socker i blodet och vad är deras fördelar
se mer
Genterapi ögondroppar ger hopp till miljontals människor...
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Förutom fördelarna som nämns ovan, eftersom det är en antioxidant frukt, förhindrar den celloxidation genom att bekämpa fria radikaler. Så se mer persimmon fördelar.
Persimmon är rik på tanniner, ett ämne som finns i skalet på röda frukter och i vissa växter. De är ansvariga för att minska riskerna för hjärt-kärlsjukdom och högt blodtryck. Detta ämne verkar också genom att förstärka artärernas väggar och förhindra igensättning av venerna.
Eftersom den är rik på fibrer, hjälper persimon också till att hålla matsmältningssystemet friskt, eftersom det reglerar tarmrörelsen, och de tanniner som finns hjälper till att lindra diarré.
Den anses fortfarande vara en frukt rik på vitamin A och C, som omvandlar persimon till en kraftfull antioxidant, som hjälper till att upprätthålla vår cellulära hälsa. På så sätt kan den neutralisera fria radikaler genom att stimulera immunförsvaret och bidra till att förebygga cancer. Rik på koppar hjälper det fortfarande med absorptionen av järn, vilket stimulerar produktionen av röda blodkroppar.
Persimmon har den ovanliga egenskapen att bota effekterna av baksmälla. Det beror på att han lyckas förändra och minska metabolismen av alkohol i människokroppen, lindrar symtomen efter att ha druckit många alkoholhaltiga drycker och hjälper till att hålla levern frisk.
På detta sätt kan vi dra slutsatsen att, förutom att vara en utsökt frukt, ger persimon många fördelar för vår hälsa. Kom ihåg att det måste finnas en balans i konsumtionen av denna mat, i enlighet med näringsbehoven hos var och en.
