Vissa människor har för vana att köpa en massa bananer för att lämna dem i fruktskålen, men om några dagar tenderar de att bli mörka. Å andra sidan finns det en del tekniker för att få dem att hålla sig mogna längre.
En av de mest kända är frysning, så de håller längre och tjänar till att förbereda läckra näringsrika smoothies. Utöver detta finns det ytterligare ett effektivt tips för att få dina bananer att hålla längre. Följ texten och lär dig mer!
se mer
Minska barns skärmtid: främja en livsstil...
Toxicitetsvarning! Färgade kläder kan göra dig sjuk för DETTA
Läs också: Kolla in vilka livsmedel som hjälper till att kontrollera kvinnliga hormoner
Banan är utan tvekan en av de mest kraftfulla frukterna i Brasilien. Hon är rik på viktiga näringsämnen för att upprätthålla vår kropp och hjärthälsa, på grund av hennes stora mängd kalium.
Detta mineral är oerhört viktigt, eftersom det påverkar nerv-, muskel- och hjärtsystemen, förutom att kontrollera blodets pH-värde, vilket hjälper idrottare att förhindra kramper.
För att kunna använda bananen och få alla näringsämnen måste den vara i gott skick. Med det är det av grundläggande betydelse att veta hur den ska förvaras, även om du förvarar den i kylen. Därför har vi förberett ett bra tips för dig att bevara bananer längre.
Som nämnts ovan, för att behålla dem längre, krävs viss kunskap om lagring. Om det förvaras utanför kylen, slutar det med att det förstörs naturligt.
Därmed sker bevarandevård från och med köpdagen. Fortfarande på marknaden, välj bananer som inte är övermogna eller gröna, utan de som har ett skal av god kvalitet och en levande färg.
När du kommer hem, tvätta och skär dem, men separera dem inte från stjälken. Lämna spetsen och ställ in den i kylen. Ett annat väldigt coolt tips är, om de redan är väldigt mogna, skär dem och förvara dem i en skål i frysen. De kan användas för att göra vitaminer och det är jättegott.