6 egenskaper vanliga hos personer med "superhjältekomplexet"

1954, Dr. Frederic Wertham introducerade först termen "Superman-komplex" i sin bok "Seduction of the Innocent", som blev föremål för hans vittnesmål inför senatens underutskott för brottslighet Juvenil.

Detta syndrom, även känt som Superwomans syndrom, kännetecknas av en överdriven ansvarskänsla och tron ​​att andra är oförmögna att utföra enkla uppgifter. De som lider av detta komplex känner sig oövervinnerliga och ofelbara, och överväger aldrig misslyckande som ett alternativ. Dessutom har de en okontrollerbar önskan att korrigera och hjälpa andra, och tror att de alltid har rätt.

Roten till superhjältekomplexet

Stålmannens komplex är resultatet av en misstro mot andra och tanken att endast individen är kapabel att göra saker perfekt. Dessa människor tror att för att något ska göras rätt måste de göra det själva.

De tar ofta på sig en tung arbetsbörda och har svårt att delegera uppgifter, eftersom de är rädda för att detta kan leda till misslyckanden – ett oacceptabelt resultat för dem. Därför lägger de sitt bästa i sitt arbete för att hålla sitt rykte obefläckat och förhindra att de skadas av någon annans misstag.

Denna mentalitet kan vara skadlig inte bara för individen, utan också för de omkring honom. I den här artikeln kommer vi att utforska sex egenskaper som är gemensamma för personer med "superhjältekomplexet".

6 element som visar att du har ett superhjältekomplex

• Perfektionism: Människor med "superhjältekomplexet" är ofta perfektionister, och tror att det enda sättet att åstadkomma något är att göra det perfekt. De kan överanstränga sig och överanstränga sig för att uppnå sina mål, även om det innebär att de offra sitt fysiska och känslomässiga välbefinnande. Perfektionism kan också leda till en tendens att vara kritisk mot andra, eftersom individen förväntar sig samma nivå av förträfflighet från alla omkring sig.
• Överdriven ansvarskänsla: Dessa individer känner konstant press att ta på sig ytterligare ansvar, även om det innebär att ta på sig någon annans arbetsbörda. De har svårt att delegera uppgifter, eftersom de tror att ingen annan kan utföra dem med samma kompetens. Detta kan resultera i arbetsöverbelastning och utbrändhet.
• Kontrollbehov: Människor med "superhjältekomplexet" har ofta ett intensivt behov av kontroll över situationer och människorna omkring dem. De kan försöka mikrohantera alla aspekter av sina liv och andras liv, vilket kan leda till konflikter och påfrestningar i mellanmänskliga relationer.
• Svårt att ta emot hjälp: På grund av sin tro att de är oövervinnerliga har dessa människor svårt att ta emot hjälp och stöd från andra. De kan känna sig svaga eller sårbara när de måste vara beroende av andra och undviker därför att be om hjälp även när de är överväldigade.
• Känslomässig avskildhet: För att upprätthålla bilden av oövervinnerlighet kan personer med "superhjältekomplexet" känslomässigt frigöra sig från situationer och människor. Detta kan leda till svårigheter i mellanmänskliga relationer, eftersom dessa individer kan verka kalla och distanserade, även när de står inför betydande känslomässiga utmaningar.
• Att försumma dina egna behov: Människor med detta komplex försummar ofta sina egna fysiska, känslomässiga och sociala behov till förmån för att ta hand om andra. De kan glömma att ta hand om sig själva, vilket kan leda till dålig hälsa och välbefinnande i längden.

Sammanfattningsvis kan ”superhjältekomplexet” få allvarliga konsekvenser för en individs fysiska och känslomässiga hälsa och för deras mellanmänskliga relationer. Att känna igen och ta itu med dessa egenskaper är avgörande för att främja balans och välbefinnande i alla aspekter av livet.