Att hålla kontakten med känslor kanske inte är lätt för vissa människor, men det är viktigt för många aspekter och egenskaper av livet. Med det i åtanke har vi listat några av tecknen och egenskaperna hos personer som är kopplade till känslor intensivt!
se mer
Astrologi och geni: DETTA är de 4 mest lysande tecknen på...
iPhones som inte lyckades: 5 lanseringar avvisades av allmänheten!
Det finns några tecken på att du har en stark koppling till dina känslor. Nedan listas några av dem:
1. Undviker inte negativa känslor
Att hålla kontakten med dina känslor innebär också att ha kopplingen till dina negativa känslor. Även om det är mer konstant att upprätthålla kopplingar med positiva känslor och absorbera dem, är det också viktigt att ansluta sig till de dåliga stunderna, eftersom vi inte alltid kan förhindra irritation och sår.
2. Gör slut på känslorna och släpp dem
Att veta hur man hanterar obehagliga stunder och övervinner dem är ett tecken på koppling till dina känslor. Så du lär dig lektionerna och går vidare, utan att återuppleva
känslor som är skadliga. Att komma ihåg att detta inte betyder att blockera känslor.3. Empati för andras känslor
När du är kopplad till dina känslor händer det naturligt att förstå vad den andre går igenom. Känsligheten i att märka när någon har det svårt ökar, eftersom man har egna erfarenheter.
4. avslöja dina känslor
Rädslan för att vara sårbar minskar när du ansluter till dina känslor. Det beror på att du kan förstå balansen mellan att spara och uttrycka vad du känner.
5. Ta ditt ansvar
Att lära sig och acceptera misstag är en egenskap hos självsäkra människor med en stark koppling till sina känslor. De visar ansvar för sina handlingar och växer från sina misstag.
6. Fokusera på styrkor
Att bedöma dina styrkor är särskilt användbart när dina förmågor ifrågasätts. Dessutom bidrar det till ökat självförtroende, eftersom dina svagheter är mindre viktiga.
