Att känna att någon tittar på dig är vanligare än du kanske tror. Faktum är att det till och med finns en vetenskaplig term för det, som är "blicksdetektion" och det händer vanligtvis när vi går på gatan eller på offentliga platser. Men hur vet vi om någon faktiskt tittar på oss? Kolla här vad som kan trigga denna känsla och hur du ska reagera.
Läs mer: Högt utvecklad hjärna: Kreativa människor har unika hjärnanslutningar.
se mer
Astrologi och geni: DETTA är de 4 mest lysande tecknen på...
iPhones som inte lyckades: 5 lanseringar avvisades av allmänheten!
Först och främst är det nödvändigt att veta att vi människor faktiskt har utmärkt perifert syn. Med det kan vi lägga märke till många saker omkring oss, inklusive när någon tittar på oss. Enligt flera neurologiska studier aktiveras ett tiotal delar av vår hjärna när det finns "blikdetektion". Med detta kan vi förstå att vårt sinne alltid är i konstant beredskap, vilket är användbart för oss på många sätt.
Eftersom våra blickar är viktiga faktorer i vår kommunikation är vi dessutom mer känsliga för att uppfatta andras ögon. Det betyder inte att vi alltid kan se när någon tittar på oss, men den känslan kan vara verklig. Till exempel kan vi upptäcka kontinuerliga huvudrörelser hos en annan person, även om han inte befinner sig i vårt synfält. För att inte tala om att vi inte varje gång vi märker detta är helt medvetna om att vi märker, vilket genererar känslan av att bli observerad.
Det är ganska svårt att hålla reda på när någon tittar på dig, särskilt på offentliga platser. Så det enda alternativet är egentligen att ägna mer uppmärksamhet åt människorna runt omkring oss för att försöka identifiera beteendemönster.
Det är dock nödvändigt att säga att det verkligen finns ett samband mellan ångest, särskilt social fobi, och denna känsla. Ibland är det vi förstår som "blicksdetektion" bara rädslan för att någon ska följa efter oss. I sådana fall är det intressant att återvända till dessa tankar med hjälp av en mentalvårdspersonal.