Som aldrig gick och la sig med avsikt att ha en god natts sömn Men det slutade med att du drömde att du ramlade från en byggnad eller att du blev jagad och vaknade upp överraskad av den där hemska känslan? Faktum är att det åtminstone är lättande när vi vaknar och ser att det bara är en dröm.
Men har du någonsin undrat vad är drömmar? Eller varför drömmer vi Eller om drömmar kan ha Betydelser? varför har vi mardrömmar? Dessa är gåtor som många människor inte är medvetna om.
se mer
Astrologi och geni: DETTA är de 4 mest lysande tecknen på...
iPhones som inte lyckades: 5 lanseringar avvisades av allmänheten!
Med det i åtanke skiljer vi några frågor angående detta fenomen som vetenskapen kan förklara. Se nedan.
Drömmar är inget annat än mentala experiment upplevt under vår sömn. Det är tankar, bilder och känslor under den period vi sover. Det är möjligt att visualisera de områden i hjärnan som aktiveras medan vi drömmer.
Sanningen är att inte alla kommer ihåg vad de drömmer. Eftersom många människor inte kommer ihåg sina drömmar normalt och lever normalt, föreslås det att detta kanske inte är nödvändigt för att vår hjärna ska fungera normalt.
Vi drömmer alla och under en natt med 7/8 timmars sömn har vi cirka 5 drömperioder, som var och en kan innehålla flera "berättelser". Cirka 20 till 25 % av natten går åt till att drömma. Det som händer är att inte alla kommer ihåg sina drömmar när de vaknar.
Det är en sorts evolutionär anpassning byggd av sinnet för att mentalt möta hot från naturen och på så sätt skydda arten. Att vara en av de första drömupplevelser rapporterat från historien.
Forskning visar att för att en dröm ska anses vara en mardröm måste den vara tillräckligt skrämmande för att väcka oss. Vilket är väldigt vanligt.
Barn, med sina hjärnor fortfarande i form, tenderar att ha många mardrömmar och lider av nattskräck - bilder eller blixtar av ångest och panik som dyker upp i de första stadierna av sömnen.
Ingen vet säkert. Det finns drömmar som kan vara från några sekunder, andra upp till en timme. Drömmar inträffar under den period som kallas REM (snabba ögonrörelser). I genomsnitt varar en dröm mellan 10 och 40 minuter.
I komatillståndet finns det i teorin inga hjärnvariationer som ger drömmar, såsom REM-stadiet. Det finns dock rapporter om drömhallucinationer hos patienter i detta tillstånd.
Det finns dock möjligheten att dessa upplevelser orsakas av variationer i läkemedlens verkan – de skulle då vara en oönskad effekt av läkemedlen.
Du kanske också gillar: 8 problem som sömnbrist kan orsaka för din hälsa
