Panikångest, även felaktigt känt som panikångest, är förknippat med ett tillstånd där personen får flera ångestattacker samtidigt. Dessa episoder åtföljs vanligtvis av en känsla av rädsla och förtvivlan och drabbar cirka 1,6 % av världens befolkning. Vill du veta mer om denna sjukdom? Följ texten!
Se mer på: Vilka rättigheter garanteras arbetstagaren med paniksyndrom?
se mer
Genterapi ögondroppar ger hopp till miljontals människor...
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Panikångest är en sjukdom som drabbar många människor runt om i världen. Män och kvinnor kan få sina livsvanor äventyrade när de presenterar denna bild.
I allmänhet kommer panikattacker med svåra episoder av ångest och intensiv rädsla för något som inte utgör en verklig fara, men som för dessa personer kan orsaka allvarliga reaktioner. De varar cirka 10 minuter och även under den korta perioden kan människor uppleva känslor av död och förlust av kontroll.
Panikattacker har symtom som kallsvettning, yrsel, illamående, andningssvårigheter, huvudvärk och yrsel och kan uppträda i alla åldrar.
Kvinnor drabbas hårdast, på grund av deras bräcklighet med känslor och hormonella förändringar, men män kan också drabbas av denna störning. Dessutom kan orsakerna vara kopplade till biologiska, psykologiska faktorer och ohälsosamma livsstilsvanor.
Behandlingar kan sträcka sig från psykoterapi till användning av medicin. Professionell uppföljning är oerhört viktig för att hantera dessa fall och undvika dem.
Det är också möjligt att ta till sig vissa vanor för att kontrollera kriser, som att träna yoga, andningstekniker, aromaterapi och pilates. Aromaterapi består till exempel av att använda eteriska oljor under badet och i diffusorn. De mest lämpliga oljorna för denna behandling är de av cederträ, lavendel, basilika och Ylang Ylang, som har lugnande och antidepressiva egenskaper, vilket ger muskelavslappning och pulskontroll hjärt.
