Bihåleinflammation är en inflammation i hålrummen nära näsgångarna och orsakar många obekväma symtom, såsom smärta och nästäppa. Om du tänker på det, idag ska vi lära dig hur man förbättrar bihåleinflammation med ett recept på mintjuice med nässlor. Så fortsätt läsa och se hur den här drycken kan hjälpa dig.
Läs mer: 3 kryddor som kan minska insulin och kroppsvikt
se mer
Genterapi ögondroppar ger hopp till miljontals människor...
Bättre hälsa på två dagar: den överraskande effektiviteten av slutpass...
Både mynta och nässlor har flera näringsämnen som förbättrar immunförsvarets funktion och kroppen som helhet. I den meningen är pepparmynta rik på vitaminer och mineraler som kalium och magnesium, samt antioxidantföreningar.
Å andra sidan har nässlor en bra sammansättning av polyfenoler och vitamin C, A och K. Dessutom har dessa två livsmedel antiinflammatoriska egenskaper, så de bekämpar den inflammatoriska processen som utlöses av bihåleinflammation.
På detta sätt är de fantastiska naturliga, billiga och lätta att hitta alternativ för att förbättra bihåleinflammation och lindra dess obehagliga symtom. Följ därför metoden för att förbereda pepparmyntsjuice med nässlor.
Ingredienser för nässelpepparmintjuice:
Metod för beredning:
Lägg först nässelbladen att koka i en kastrull med vatten. Detta är mycket viktigt eftersom nässlor i sin naturliga form kan utlösa allergiska reaktioner.
När detta är gjort, ta en mixer och tillsätt de kokta nässelbladen tillsammans med mynta, kokosvatten och honung. Vispa sedan tills du bildar en homogen juice, sila sedan och servera till sist drinken. Om du vill, lägg till några isbitar.
Denna juice är superuppfriskande på grund av närvaron av mynta. Du kan konsumera denna dryck två gånger om dagen, före måltider.
Undvik dock att konsumera det varje dag under en lång period. Trots att den är en juice som endast är gjord av naturliga ingredienser, när den konsumeras i överskott, kan den orsaka skador på levern på grund av de höga doserna av näringsämnen. Därför, när symtomen på bihåleinflammation förbättras, konsumera denna juice mindre ofta. Därför kan du variera och få i dig andra typer av juicer också.
