För att säkerställa den naturliga fuktbalansen bör du undvika att tvätta håret för ofta. Två gånger i veckan rekommenderas.
Detta är ett av de vanligaste misstagen vi gör. Detta beror på att när håret är blött är det sårbart och lätt att bryta. Dessutom, på grund av värmen, börjar talgkörtlarna att arbeta mer aktivt, vilket gör håret mindre rent och snyggt.
Fuktiga förhållanden är gynnsamma för bakteriell reproduktion. Därför bör du undvika att lämna svampar i duschen och förvara dem på ett torrt ställe.
Om du har en tvålkopp i ditt badrum, låt inte vatten samlas i den. Annars kan bakterier föröka sig i tvålen.
Man ska inte raka benen i duschen innan man går på pedikyr, det är för att det är väldigt vanligt att man skär sig av misstag och såret kan bli infekterat när det exponeras på en plats som en skönhetssalong.
Om du lämnar rakblad i duschkabinen kan bakterier växa på verktyget. Det rekommenderas att låta det torka på en handduk. Det är också viktigt att påpeka att det är viktigt att byta bladet regelbundet.
För att öka ditt motstånd mot stress och stärka ditt immunförsvar rekommenderas det att byta vattnet till kallt i 30 sekunder innan du avslutar badet.
Men glöm inte att att ta en kontrastdusch omedelbart före sänggåendet kan orsaka sömnlöshet.
Duschen kan samla på sig bakterier efter användningstid och det kan skada människors hälsa.
Forskare har upptäckt att bakterier som är kopplade till uppkomsten av luftvägssjukdomar kan hittas i duschar.
Om en handduk inte torkar ordentligt kan bakterier växa på den, så använd inte samma handduk flera gånger. Mikrobiolog Philip Tierno rekommenderar att du inte använder samma handduk mer än tre gånger.
Förutom svett och dålig lukt stimulerar svett produktionen av bakterier på huden som kan orsaka utslag. Därför ska man inte sluta duscha efter att ha kommit tillbaka från träningen.
För att undvika svamp mellan naglarna är det viktigt att vi håller en ordentlig fothygien. Många lämnar denna fråga åt sidan eftersom de tror att tvål och vatten färdas genom kroppen och fötterna tvättas på det sättet.
