Slånskan är en vanlig växt i Europa, med tandade blad, vita blommor och som ger slånskan, en blå frukt. Både blommorna och frukterna av denna växt kan användas för medicinska ändamål, men de andra delarna kan inte, eftersom de är giftiga för människor. I denna mening har användningen av svarttorns blommor och frukter många hälsofördelar.
Se också: Kolla in vilka är de 5 växterna som fungerar som ett naturligt lugnande medel
se mer
Matselektivitet: ett riskbeteende för barn
Genterapi ögondroppar ger hopp till miljontals människor...
Svarttorn är rik på amygdalin, flavonoider, vitamin C, antioxidanter och fibrer. Detta innebär att han har laxerande och diuretisk verkan, samt hjälper till att stärka immunförsvaret och förebygga olika sjukdomar. Med detta är användningen av blommor och frukter av denna växt indikerad för njursten, matsmältningsproblem och urinvägsproblem. Inte bara det, utan också för att förebygga influensa, förkylningar, hjärtproblem, hudproblem och kontrollera kolesterol och blodsockernivåer.
För att få fördelarna med svarttorn kan du konsumera det på några sätt. När det gäller frukter kan de konsumeras rena eller för att göra en gelé eller kompott. Blommorna kan konsumeras i te tillsammans med frukterna, som i receptet nedan.
Svarttornste ger flera positiva effekter, eftersom det kan behandla trötthet, PMS, menstruation dysregulation, hudproblem, psykologiska problem som sömnlöshet och ångest, kräftsår, bland annat saker. Detta te bör dock inte konsumeras av gravida eller ammande kvinnor, eftersom det kan orsaka allvarliga problem för barnet.
Därför, för att göra te, behöver du två matskedar svarttornsblommor och bär för varje liter vatten. För att börja, koka vattnet, och när du når denna punkt, lägg till svarttorn. Efter fem minuter, stäng av värmen och låt pannan stå täckt i ytterligare 10 minuter. Och det är klart, bara sila och drick ditt te, men om du vill kan du även lägga till citron eller honung för att öka smaken. Dessutom är det viktigt att notera att det inte rekommenderas att dricka mer än två koppar om dagen.
